Потеря работы является огромным стрессом для человека
Утрата работы является не малым стрессом для человека, так как трудовая деятельность очень для него принципиальна.
Во-1-х, это источник дохода, во-2-х, конкретно в процессе проф деятельности происходит развитие и самореализация человека, в-3-х, работа, должность является показателем его общественного статуса. Естественно, лишившись работы, человек ощущает себя рассеянным, потерянным.
Потому сперва необходимо взять себя в руки и проанализировать сложившуюся ситуацию: из-за чего вышло увольнение, почему уменьшили конкретно его. Проанализировав, выявив причины увольнения, сильные и слабые стороны своей деятельности, человек должен разработать дальнейший план, стратегию и тактику поиска новой работы. Нужно очень грамотно составить резюме, разместить информацию о себе на сайтах, в газетах, регулярно просматривать вакансии различных организаций, ходить на собеседования. Если у соискателя нет опыта прохождения собеседований, ему полезно просмотреть специальную литературу, проконсультироваться с психологом, чтобы знать, как вести себя при встрече с потенциальным работодателем. Но поскольку теорией практику не заменишь, лучше пройти несколько собеседований в разных организациях, чтобы в конечном итоге чувствовать себя увереннее.
При всем этом важно помнить, что увольнение может стать для человека сильным стимулом для того, чтобы сменить сферу деятельности на смежную или даже совсем иную. Возможно, стоит пройти переподготовку или курсы по повышению квалификации, чтобы в конечном итоге найти подходящую по всем параметрам работу. Вероятна и такая ситуация: человек, засидевшийся на своем месте и не имевший стимула развиваться, двигаться дальше, в условиях, созданных финансовым кризисом, будет вести активный поиск новой работы и в конечном итоге сделает более удачную карьеру, чем если б оставался на своем прежнем месте.
В любом случае, не стоит бросаться в омут головой и соглашаться на первую же попавшуюся вакансию: если время и финансовые запасы терпят, лучше активизировать поиски и найти вариант, который будет удовлетворять личным, профессиональным и материальным потребностям соискателя. Если же человек согласится на работу, которая его в принципе не устраивает, необходимо не опускать руки и продолжать поиски.
По статистике, работу чаще ищут не безработные, а именно те люди, которые хотят сменить одно место, не удовлетворяющее их потребностям, на другое, более привлекательное.
