Летняя жара с каждым деньком становится все невыносимее, асфальт раскаляется, из-за духоты и городской пыли становится тяжело дышать. В такое вр...

Для груди полезны все виды упражнений, в каких участвуют руки, плечи, корпус, и в особенности упражнения для регулирования дыхания. Очень неплохи...

<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />  В бегстве от разных ситуаций и стрессов многие...

  Бассейн – не плохая возможность в хоть какой непогожий денек получить заряд бодрости и вообразить для себя, как будто мы побывали на летне...

Для начала – опыт. Подойдите к большенному, лучше в полный рост, зеркалу. Оборотитесь в профиль, расслабьтесь. А сейчас просто аккуратненько… даж...

Какая фитнес-программа для похудения лучше: Синди Кроуфорд либо Клаудии Шиффер? Меж этими 2-мя знаменитостями уже издавна ведется негласное соперн...

Как небезопасны для малышей виды спорта, сопряженные с высочайшим риском травматизма и большенными нагрузками?"Активность нужна для всесторо...

Стройность остается вожделенной мечтой миллионов представительниц красивого пола по всему миру. Потому логично, что промышленность похудения с каж...

24-летний Анатолий свою систему похудения разработал сам. Его принцип: есть вполовину меньше и двигаться втрое больше. У парня не было заморочек...

Шейка нуждается в кропотливом уходе, ведь она одна из первых выдает возраст. При отсутствии подабающего ухода кожа шейки лишается эластичности, уп...

Верный подход к тому, что и сколько есть до, во время и после физической нагрузки очень важен как для получения хотимых результатов, так и для здо...

45 минут медленной пробежки утром на свежайшем воздухе – и для тебя на целый денек обеспечен заряд бодрости и неплохого настроения Консультант –...

«Массаж - это механическое действие (поглаживание, разминание, растирание, поколачивание), производимое с целебной целью над телом. Был известен в...

Многие из нас работают за компом либо играют в компьютерные игры. Время от времени мы его используем некорректно, но в целом, стараемся заботливо...

<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />  Занятия бегом и диета с низким содержанием ж...

Дамы, не занимайтесь ерундой. Плюньте на супружеские конторы. Желаете выйти замуж? Обращайтесь впрямую к Высшим Силам. С ними полностью можно усл...

Когда дама воспринимает решение начать биться с целлюлитом, она сразу задумывается о массаже. Ведь при малых усилиях через несколько недель кожа с...

И, вправду, в ежедневной сидячей жизни его мускулы работают изредка и с течением времени теряют тонус. Так что даже у самого стройного любителя зд...

Если вы уже собрались сделать 1-ый шаг к здоровому стилю жизни, занявшись спортом, то для вас просто следует знать некие вещи, которые посодейству...