Как избежать растяжек при похудении при помощи питания
После сильного действенного похудения у дам почти всегда возникают растяжки, их еще именуют стрии,
Стрии – это рубцы на коже, могут иметь белоснежный, красноватый либо фиолетовый цвет. В главном растяжки возникают у дам. Они могут быть вызваны половым созреванием, беременностью, ожирением и исцелением гормональными продуктами. Растяжки могут показаться на животике, ягодицах, бедрах, груди, при неких эндокринных заболеваниях и недостаточной эластичности кожи, растяжки образоваться даже на лице. Одно утешает, что растяжки не являются небезопасными для здоровья. Но если они появились не после беременности, тогда стоит обратиться к эндокринологу, так как это может говорить о нарушении работы эндокринной системы.
Как избежать растяжек при похудении при помощи питания В первую стоит направить внимание на правильное питание, потому что оно является основным фактором, без которого нереально избавится от растяжек. Наша кожа очень находится в зависимости от того, как мы питаемся. Рацион дамы должен быть различным, в него должны заходить морепродукты, орешки, овощи, фрукты и зелень в достаточном количестве. По другому как убрать растяжки после похудения, если наша кожа нуждается в субстанциях, которые очень очень нужны для эластичности кожи.
Чтоб убрать растяжки нужно употреблять жидкость в достаточном количестве, потому что из-за недочета, которой может пропадать упругость кожи. Стоит быть внимательнее беременным и дамам, которые посиживают на диетах. Им стоит дополнительно ухаживать и увлажнять кожу разными косметическими средствами на базе коллагена и экстракта разных растений.
Как убрать растяжки после похудения при помощи массажа и обертывания Если растяжки очень приметные, тогда стоит обратиться за помощью к массажу и обертыванию. Активный массаж помогает усилить кровообращение в зоне растяжек. Наибольшего эффекта можно достигнуть в области животика, используя антицеллюлитный массаж. После этой процедуры необходимо нанести масла и с помощью пленки сделать обертывание, после этого кутаться в теплое и полежать некое время.
Также, от растяжек можно избавиться в домашних критериях. Для этого вам необходимо использовать разные средства против растяжек, которые содержат коллаген, ланолин, масло какао и эластин. В борьбе против растяжек неплохим ассистентом является льняное масло, которое благоприятно влияет на состояние кожи. Если у вас нет льняного масла, вы сможете использовать оливковое либо миндальное масло, они богаты витамином Е и помогают убрать растяжки на груди, животике и животике. К этим маслам вы сможете добавлять ароматичные масла, к примеру апельсинное и масло розового дерева не только лишь освободят вас от растяжек, да и подымут настроение.
Убрать растяжки при помощи мумие Мумие – это вправду одно из действующих средств, против растяжек. Оно заживляет маленькие разрывы на коже и растяжки становятся неприметными. Это средство рекомендуется, применят каждый денек в протяжении месяца.
Для этого вам необходимо в столовой ложке воды растворить две капсулы мумие и смешать с обыденным увлажняющим кремом. Данную смесь следует наносить после душа.
Инф.
После сильного действенного похудения у дам почти всегда возникают растяжки, их еще именуют стрии,