Работая за компом более 4 часов в денек ты рискуешь попасть в группу риска по развитию глазных патологий. Раз в год таких больный становится на 7 % больше, и всему виной за компьютер, - гласит окулист Мери Хаам (New-york, США).
Для профилактики глазных болезней следует после каждого часа работы за компом делать 20-минутные перерывы и обязательно пить чай с липовым медом.
Установлено, что темный чай с липовым медом является одним из наилучших профилактических средств, которое помогает биться организму с вредными излучениями монитора. Чтоб минимизировать последствия, в денек нужно выпивать более 3-х стаканов чая с медом, - добавила Мери Хаам.
По воззрению специалистов, чай с медом оказывает лучшее профилактическое действие, чем черника, богатая витамином А.
Йога также рекомендует использовать мед тем, кто работает за компьютером, правда, не перорально, а наружно. Медовые капли получаются при смешении меда и дистиллированной воды в пропорции 1:2. Этот раствор следует закапывать в глаза два-три раза в день.