Водянистый, частично жидкий стул, бывает при острых пищеварительных инфекциях. В особенности животрепещуще это для летних месяцев и поездок в отпуск. Возбудителями пищеварительных зараз являются бактерии — сальмонеллы, шигеллы, иерсинии, кампилобактер и другие.
Что вызывает острый понос
Часто понос развивается в течение несколько часов либо дней. Время от времени виновниками поноса являются не столько возбудители заболевания, сколько продукты их обмена, токсины. «Злоумьшленниками» могут быть и некие вирусы. Скажем, ротавирус вызывает сильный понос у грудных деток.
Что происходит при остром поносе
Острый понос, к примеру, при так именуемом «летнем гриппе», появляется, когда защитные силы организма уже не могут совладать с вторжением определенных возбудителей заболевания. Каковой будет финал этой борьбы, находится в зависимости от обеих сторон: бактерий и иммунной системы организма.
Не все «виновники» поноса идиентично небезопасны для человека. Способность микроорганизма вызывать болезнь именуется вирулентностью. Если вирулентность возбудителя высока, то для начала заболевания довольно даже малого количества бактерий. При низкой вирулентности их требуется больше или организм должен быть очень ослаблен. И здесь мы подходим ко второму фактору — защитным силам организма.
Может быть, вы сталкивались с таковой ситуацией: все члены семьи ели одно и то же, к примеру, на отдыхе во время отпуска — к примеру, картофельный салат с майонезом. Хотя пищи хватило на всех, но «прослабило» только неких. Данную «несправедливость» нередко комментируют последующим образом: «Со мной всегда так. А вот супруг (супруга) обходится без этого. Ему (ей) такие задачи не знакомы. У него (у нее) желудок как будто луженый». Последнее замечание, очевидно, ошибочно, но толика правды в этих рассуждениях есть. Люди, у каких функция кишечного тракта хронически расстроена, более склонны к поносу. Здоровая микрофлора — полезные пищеварительные бактерии, «добрые духи» нашего кишечного тракта с поры младенчества — обычно стараются не пропускать болезнетворных бактерий в организм. Плотно-плотно посиживают бактерии на слизистой кишечного тракта и бдительно смотрят, чтоб ни один вторженец не просочился во «внутренности». Пока возбудители заболевания находятся снутри кишечного тракта, так сказать, посреди «чужеродной» кашицы, они не могут причинить вреда. Только проникнув в клеточки слизистой оболочки, они вызывают симптомы заболевания. А пока защитный вал пищеварительной флоры не имеет брешей, ни одному вредному микроорганизму в эти клеточки не попасть. Но если микроорганизм зацепится за слизистую, то ему ничего не стоит просочиться вовнутрь клеточки. Как этот последний барьер взят, возбудители поноса начинают бурно плодиться. Сейчас зараза распространяется, как лесной пожар.
Можно ли предупредить понос
Если у вас часто бывает понос, вы сможете повысить шансы избежать этих «ударов судьбы». Стопроцентной гарантии, естественно, нет. Но, возможно, вас повеселит уже то, что в предстоящем вы станете пореже либо меньше мучиться от поноса. Внимание следует направить на два «слабых места»: пищеварительную среду и еду, которую вы употребляете.
• Похлопочите о здоровом стиле жизни и оптимальном питании, чтоб ваш кишечный тракт всегда был в лучшей форме. Тогда ваши внутренние заступники, другими словами пищеварительная микрофлора, не капитулируют перед вторжением возбудителей заболевания.
• Смотрите за тем, чтоб принятая еда довольно отлично переваривалась. Не перегружайте свою пищеварительную систему тяжело усвояемой едой. Летом, к примеру, сырые фрукты, употребляемые в огромных количествах, вызывают брожение в кишечном тракте и тем наносят вред его микрофлоре.
• В жаркую погоду будьте аккуратны с продуктами, приготовленными с внедрением сырых яиц. К таким относятся: майонез, пудинг, мороженое. В скорлупе яиц часто обнаруживают возбудителя поноса сальмонеллу тифимуриум (Salmonella typhimurium) — не путать с сальмонеллой тифи (Salmonella typhi), возбудителем тифа. Во время изготовления товаров питания и блюд, в состав которых входят сырые яичка, сальмонелла тифимуриум попадает в их. Если такая еда не просит разогревания, то потом возбудители поноса могут начать плодиться в кишечном тракте лавинообразно.
О чем не стоит забывать в отпуске
Понос никак не содействует приятному времяпровождению в южных странах. Некоторое количество дней можно считать потерянными: они проходят в мучительных болях, то в кровати, то в санузле.
Ну и в последующие дни, именуемые «периодом выздоровления», вы вовсе не обязательно будете чувствовать себя наилучшим образом. Это говорит о том, что в отпуске, проводимом в теплых странах, надо обращать повышенное внимание на возможные и болезни.
Англичанам, которые в качестве колонизаторов имели возможность набраться опыта пребывания в тропических странах, принадлежит изречение, не утратившее своей ценности и сегодня: «Cook it, boil it, peel it or forgetit» («Варить, кипятить, чистить либо забыть»). Вот такой совет. Иными словами: ешьте только вареные или сырые фрукты, очищенные вами самими. Салаты, мороженое, блюда из свежей рыбы и моллюсков (очень популярные в странах Дальнего Востока!) безопасности ради лучше не употреблять.
Кроме того, избегайте напитков, продающихся в открытом виде. Или проследите за тем, чтобы вам наливали их из только-только открытой бутылки. Не охлаждайте питье при помощи кубиков льда. Вероятнее всего, они имеют отношение к водопроводной воде, а не к дистиллированной. Кстати, при чистке зубов лучше пользоваться минеральной водой из бутылки. Осторожность не помешает! Утолять жажду безопаснее свежим чаем. Если в южноевропейских странах вы предпочитаете пить после обеда «эспрессо», пусть вам, на всякий случай, одновременно подадут воду. Ни к чему, чтобы ваш отпуск закончился раньше срока.
Готовьте свою кишечную флору к предстоящему вторжению болезнетворных микробов заранее, еще дома. За две недели до отъезда начните принимать симбиотический препарат. Это укрепит микрофлору вашего кишечника. Здесь показаны, а именно, Perenterol и Santax.
Включите в свою походную аптечку следующие средства:
• минеральные препараты, скажем, Elotrans или Oralpedon. В домашних условиях можно использовать подсоленную воду. Подходит также полифепан;
• активированный уголь или Mirrinil-intest;
• симбиотические препараты, например, Omnisept или Perenterol-forte;
• комплексные гомеопатические средства от поноса, например, Diarrheel.
Осторожнее со средствами от поноса!
Антибиотики. Как ни осторожничай, но порой все-таки «пронесет». Хоть дома, хоть вдали от него хочется побыстрее избавиться от неприятного расстройства кишечника. К сожалению, многие «пострадавшие» и даже врачи сразу прибегают к антибиотикам, чтобы истребить возбудителей поноса. А ведь эти лекарства уничтожают и нормальную микрофлору, выводя из строя силы иммунной защиты на недели и месяцы.
«Средства от поноса». Многие в случае кишечной инфекции во всем винят понос как таковой. Остановив его чем-либо, они считают себя уже здоровыми. Между тем понос и часто сопровождающая его рвота — естественные реакции организма на ситуацию. Всеми доступными средствами он пытается вывести опасные микроорганизмы и ядовитые продукты их обмена — токсины.
Именно этим здоровым механизмам мешают медикаменты, которые отключают моторику кишечника, «излечивая» таким макаром понос. Симптом устранен, но причина осталась.
Следовательно, принимайте лекарства лишь в крайних случаях. Если, например, в отпуске вы собираетесь совершить многочасовую экскурсию на автобусе и не желаете доводить шофера до бешенства непрерывными просьбами об остановках, а то и рисковать своим возвращением, можете в качестве исключения «подавить» понос медикаментами. Но для лечения поноса вам лучше принять к сведению следующие рекомендации.
Это вы можете сделать сами при остром поносе
• Избегайте поначалу приема любой пищи, щадите свой кишечник. Но пейте как можно больше. Понос часто ведет к значительной потере жидкости, Это вредно влияет на кровообращение. Показаны травяные чаи и овощной бульон.
• При поносе организм теряет не только лишь жидкость, да и минеральные соли.
• Если понос очень сильный, баланс минеральных солей следует восстанавливать специальными средствами. Подходят электролитические препараты — например, Elotrans и Oralpedon.
• Поставьте себе несколько клизм при помощи клизо. Этим вы поможете организму вывести яды. Микрофлора вашего кишечника сможет быстрее «прийти в себя», избавившись от необходимости «воевать» со скоплением токсинов.
• Когда ваш кишечник успокоится и аппетит вернется, восстанавливайте прежний рацион постепенно и систематично. На первых порах ограничьтесь небольшим количеством картофельного пюре с тушеной морковью и овсяным киселем. Позже в рацион можно ввести другие легко усвояемые овощи, например, кабачки, кольраби, брокколи.
Натуропатическое лечение острого поноса
Лекарственные растения. Травяные чаи при остром поносе действуют особенно благотворно. Некоторые растения (а именно, тимьян) содержат эфирные масла, оказывающие дезинфицирующее действие на кишечник. Дубильные же вещества растений помогают слизистой кишечника противостоять вредным бактериям. Такие вещества содержатся, например, в ягодах черники, также в лапчатке прямостоящей (калган). Эффективность лапчатки была известна еще в средние века.
При остром поносе хорошо зарекомендовал себя следующий лекарственный чай:
Цветки ромашки — 30 г
Листья мелиссы — 30 г
Зелень тимьяна — 20 г
Ягоды черники — 10 г
Лапчатка прямостоячая — 10 г
Залить 2 чайные ложки сбора 0,5 л кипятка, дать настояться примерно 8 минут, пить в течение дня, делая по несколько глотков.
Если у вас нет всех компонентов этого чая, можете ограничиться имеющимися. Годятся ромашка, перечная мята, мелисса и фенхель. Не следует пить при поносе красный шиповниковый или гибискусовый чай, также кислые фруктовые чаи. Если вы не можете приготовить травяные настои, подойдет и черный чай. Он также содержит дубильные вещества, танины. Но его следует настаивать несколько дольше, с тем, чтобы в него перешли танины.
Растительные компоненты, оказывающие антимикробное действие и естественным образом уничтожающие возбудителей поноса, содержит мирра. Вместе с вытяжкой из цветков ромашки, дающей спазмолитический эффект и связывающей возбудителей поноса и их токсины, она присутствует в препарате Mirrinil-intest, выпускаемом в таблетках.
Управление симбиозом. Восстановление нормальной кишечной среды — важная предпосылка выздоровления. Симбиотические препараты способствуют более быстрому излечению, помогают организму привести кишечную функцию в норму.
При остром поносе подходят средства: Omnisept, Perenterol forte, Omniflora, Simbioflor-1, капли Eugalan forte LC Acidobif. Аналогичные препараты: бактомуптил, лактобактерин, бифидумбактерин.
Гомеопатия. «Кент», библия гомеопатии, включает ряд средств, которые можно рассматривать как возможные для использования при остром поносе. Но гомеопатическое лечение по всем правилам этого искусства при остром поносе проблематично: ведь он, как гром среди ясного неба, дает о себе знать совершенно неожиданно. И по этой причине гомеопатия часто бессильна помочь — либо нет под рукой нужного средства, либо аптекарь не в состоянии приготовить его так быстро, как это требуется. Иногда и сам больной, по понятным причинам, не способен к тщательному гомеопатическому анамнезу.
Поэтому следует запастись для домашней или походной аптечки комплексным гомеопатическим препаратом, включающим в себя самые популярные гомеопатические; лекарства. К таким комплексным препаратам относится, например, Diarrheel. Вот некоторые его составляющие:
Argentum nitricum (азотнокислое серебро). Понос зеленоватого цвета, похожий на рубленый шпинат. Может содержать слизь и волокнистые компоненты.
Colchicum autumnale (безвременник осенний). Прозрачный слизистый понос с метеорическими коликами. Уже при виде или запахе еды возникает рвота.
Colocynthis cucumis (тыква горькая). Понос с резкими спазмами в животе. Больной корчится от боли и крайне раздражен.
Podophyllum peltatum (многолистник щитовидный). «Гидрантный стул» (выходящий струей) бывает в главном по утрам. Часто одновременно возникает рвота.
Veratrum viride (чемерица зеленая). Понос с сосудистым коллапсом и холодным потом. Больной чувствует себя настолько ослабленным, что едва встает.
Причины хронического поноса
Если понос продолжается длительное время — он, обычно, не связан с желудочно-кишечной инфекцией. В данном случае надо провести тщательное выяснение его причин.
Хронический понос вызывают:
аллергические реакции на продукты питания;
непереносимость белкового вещества клейковины (целиакия);
болезнь Крона;
язвенный колит;
рак кишечника.
Редкие кишечные инфекции
Крайне тяжелый понос вызывают возбудители тифа, паратифа и холеры. Такие микроорганизмы в наших широтах, по счастью, редки. Но в тропических странах они очень распространены и могут содержаться в пище и питьевой воде. Одними описанными выше методами их не изгнать, они требуют интенсивной медицинской терапии. До поездки в опасные, исходя из убеждений заражения, страны следует подстраховать себя прививками от тифа и холеры.
Тиф. Симптомы этой болезни могут появиться даже через три недели. Вначале они сходны с симптомами гриппа: боль в голове, боль в горле и жар. Кал на этой стадии болезни уплотняется! При дальнейшем ее течении он имеет характерный вид «гороховой каши».
Паратиф. Течение болезни — почти такое же, как при тифе. Но симптомы появляются быстрее, и сама болезнь длится не так долго.
Поскольку при тифе и паратифе их возбудители проникают в систему кровообращения, то во избежание поражения органов других систем организма необходимо лечение антибиотиками.
Холера. Эта болезнь дает о себе знать очень быстро. При холере понос необычайно сильный. Потеря жидкости может достигать 20 л в день! Только за счет питья обезвоженность организма, конечно, не возместить. Поэтому необходимо постоянное медицинское лечение с соответствующими вливаниями.
Кстати, потеря жидкости и представляет главную опасность. Большинство больных холерой умирают не столько от самой инфекции, сколько от полной обезвоженности организма.
Инф.beautyinfo.com.ua
|