Некие винят виноград в завышенном газообразовании, диатезе, расстройствах у деток. Но не стоит отказывать ребенку, когда он просит виноград. Ведь виноград - один из самых нужных и даже целительных товаров.
В странах, где выращивают виноград, очень популярно исцеление виноградом. Чтобы исцелиться, нужно самому сорвать гроздь винограда, посеребренную утренней росой, и съесть сходу среди виноградника.
Виноград поменяет мясо по питательности
Виноград нужен для роста малыша. В виноградинках содержится много витамина С, В1, В2, такие минеральные вещества: калий, кальций, магний и марганец, медь, кобальт, никель, титан, алюминий, кремний, цинк, бор, хром глюкоза и огромное количество органических кислот.
Такое богатство микроэлементов улучшает кровообращение у человека, помогает формированию костей у малышей.
В особенности полезен детям сушеный виноград - изюм. Он содержит кальций для укрепления зубов и костей, калий - для размеренной работы сердца, все нужное для кроветворения и общего укрепления организма.
1 кг винограда по калорийности равен 227 г хлеба, 387 г мяса, более чем 1 кг картофеля либо более чем 1 литру молока. По питательности виноград "обошел" коровье молоко. А виноградовый сок даже приравнивают по полезности к молоку дамы. И именуют растительным молоком.
Виноград дает силы небольшим егозам
Все знают, что в винограде много глюкозы, которая в особенности нужна ребенку-непоседе. К тому же сахар, который содержится в винограде, очень питателен. В 1 кг винограда содержится 700-800 калорий, это составляет приблизительно 25-30% дневной потребности человека в калориях.
А для малыша с нехорошим аппетитом виноградовый сок просто незаменим - один стакан содержит 200 калорий.
Так что если трудно накормить малыша, напои его виноградовым соком и будь размеренна - нужные калории ребенок получил.
В особенности полезен виноград для малышей, которые плохо набирают вес.
Докторы Франции узнали, что если школьник ежедневно будет употреблять около 1 кг винограда, его прибавка в весе в месяц составит от 1,5 до 4 кг. Виноград быстро накапливает силы, поэтому ребенку, который постоянно в движении, виноград просто необходим.
Виноград очищает организм
Виноград очищает организм от токсинов. Вот поэтому врачи рекомендуют виноград детям после инфекционных или вирусных заболеваний. В винограде содержатся в большом количестве пектиновые вещества, которые способствуют выведению радиоактивных элементов.
Используют виноград и в диетических целях. В нем содержатся следующие органические кислоты: винная, глюконовая, яблочная, лимонная, янтарная, щавелевая.
Эти кислоты влияют на желудочный сок и улучшают пищеварение, аппетит, препятствую образованию камней в почках.
Бывает, конечно, что виноград вызывает расстройство желудка или диатез у ребенка.
Вероятнее всего, это либо индивидуальная реакция организма, либо последствия химии, которой обработали виноград.
Так что, выбирая виноград, надо быть предельно внимательным.
И еще: не разрешай ребенку запивать виноград молоком или газированными напитками. Это может вызвать очень неприятную реакцию.
Узнай также
Чем полезны яблоки детям
Соки-фреши портят детские зубки
А ты даешь своему ребенку виноград?
ответить
ответить
Читайте также
Секреты правильной шоколадки для ребенка
Пищевая аллергия у ребенка: как распознать и реагировать
Почему детей нельзя заставлять есть
Источник:http://lady.tochka.net/
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
|
