Юная здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С годами она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, на ней возникают морщины, борозды и складки.
Образование морщин происходит равномерно. Поначалу морщины возникают на лбу, потом в направлении от носа к подбородку, у внешних углов глаз и, в конце концов, на шейке, переносице, подбородке и верхней губе. Морщины можно следить у людей различного возраста, даже у юных.
Предпосылки возникновения морщин Предпосылки возникновения морщин: мимические привычки Морщины вызывают разные мимические привычки: сморщивание лба, прищуривание глаз (обычно на солнце); манера смеяться также способствует образованию морщин; у неких лиц хохот вызывает резкое сокращение всех лицевых мускул.
Раннее возникновение морщин наблюдается также при неверном положении головы во время сна. Многие дремлют, высоко подкладывая под голову подушки; голова при всем этом склоняется на грудь, а на шейке и подбородке образуются морщины.
Морщины могут показаться также при насыщенном понижении массы тела. Растянувшаяся кожа не может стремительно сократиться, она отвисает, покрывается морщинами.
Предпосылки возникновения морщин: перенесенные заболевания Заразные, приобретенные заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, дамские, желудочно-кишечные заболевания ослабляют сопротивляемость организма, понижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться.
Предпосылки возникновения морщин: природные причины Большую роль в развитии морщин у юных людей играют разные наружные воздействия: долгое пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его лишниие сухость и влажность; долгое пребывание в душных, задымленных помещениях (пассивное курение).
Предпосылки возникновения морщин: злоупотребление декоративной косметикой Много женщин с неплохой кожей злоупотребляют частым умыванием и в особенности припудриванием лица. А нередкое применение пудры высушивает кожу и делает условия для образования морщин.
Предпосылки возникновения морщин: возрастной фактор Уже на 3-ем 10-ке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Меж 30 и 40 годами количество морщин существенно растет и добивается максимума к 55—60 годам. Кожа у пенсионеров теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и смерти эластичных волокон она растягивается и опускается; при всем этом резко выступают скуловые кости, ясно выявляются носогубные складки, возрастает объем подбородка, шейки, затылка.
Как предупредить возникновение морщин? Необходимо соединять выполнение комплекса упражнений для мускул лица с процедурами по уходу за его кожей.
Как предупредить появление морщин? Избавление от плохих мимических привычек При появлении двойного подбородка, тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется изжить плохую привычку прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, ну и красивее, держать голову слегка приподнятой. Во время сна лицо должно покоиться на подушке свободно, зарываться в нее ни при каких обстоятельствах не следует. Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование. Отсутствие зубов не только лишь ведет к ненормальному пищеварению, да и неизбежно изменяет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды.
Как предотвратить появление морщин? Применение компрессов (припарок) Для их приготовления складывают в полосу (20—25 см) небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и накладывают на лицо. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободны только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2—3 мин, затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой.
Как предотвратить появление морщин? Применение обтирания Обтирают лицо холодным солевым раствором (1/2 ч.л. соли на 1 стакан воды). При очень сухой коже вместо соли пользуются раствором танина (1/2 ч.л. танина на 1 стакан воды).
Как предотвратить появление морщин? Применение мазей Перед сном полезно смазывать лицо кремом или мазью. К мази добавляется обыкновенная поваренная соль — 1/2 ч.л. мелко истолченной соли растирают с 1 баночкой крема. Такой крем накладывают на лицо, особенно на морщины, и 2—3 мин вбивают его концами пальцев.
По утрам лицо целесообразно ополоснуть прохладной водой, смазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом.
Как предотвратить появление морщин? Защита от прямых солнечных лучей Людям с намечающимися морщинами следует избегать действия прямых лучей солнца; предпочтительнее воздушные ванны. Перед загоранием обязательно смазать лицо кремом.
Как предотвратить появление морщин? Самомассаж Когда появляются морщины, ежедневно слегка поколачивайте кончиками пальцев кожу лица в течение 5 мин. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.
Как предотвратить появление морщин? Применение масок Маски препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу.
Белково-лимонная. Яичный белок взбить в пену, к нему добавить сок из 1/2 лимона и соль на кончике ножа; всю смесь хорошо размешать. Желтково-масляная. Яичный желток смешать с 1/2 ч.л. камфорного или касторового масла. Яично-толоконная. К взбитому яичному белку или желтку добавить 1 ч.л. меда и 1 ст.л. толокна. Желтково-медовая. Яичный желток растереть с 1/2 ч.л. меда и 1 ч.л. глицерина. Дрожжевая. 20—25 г дрожжей развести молоком или растительным маслом до густоты сметаны. Дрожжевая кислая. 25 г дрожжей развести водой до густоты сметаны и дать постоять до брожения.
Приведенные маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть. Длительность применения масок — 15—20 мин. Все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь. Маски, содержащие масла, удаляются влажным тампоном, остальные — смываются водой.
Как предотвратить появление морщин? Здоровый стиль жизни Правильного ухода за кожей лица и профилактики недостаточно для успешной ликвидации морщин. Надо заботиться об улучшении общего состояния здоровья; установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.
Здоровый стиль жизни, правильный уход за кожей, контроль за мимикой и хорошее настроение помогут отдалить появление морщин. Люди выдержанные, уравновешенные, доброжелательные сохраняют гладкую кожу дольше, чем желчные, всегда недовольные люди.
