Изжога знакома многим. При этом, это не болезнь, а, сначала, симптом целого ряда болезней органов пищеварительной системы. Изжога представляет собой противное чувство жжения и обычно появляется через час после еды при повышенной кислотности. Потому что же от нее избавиться?
Существует несколько очень действенных способов из народной медицины для избавления от изжоги и советов как ее избежать.
Для устранения изжоги существует множество вспомогательных средств, служащих снижению кислотности. Часто встречающееся и простое среди них – обычная пищевая сода. Также к народным средствам, помогающим при изжоге относятся активированный уголь, мел, свежее молоко, отвар льняного семени.
Хорошо снимают изжогу растительное масло (по 1 ст. ложке 2-3 раза в день).
При изжоге также помогают любые слизистые каши, также отвар семян льна.
В качестве профилактики изжоги, до еды стоит выпить смесь морковного и картофельного сока в равных пропорциях.
При изжоге ни при каких обстоятельствах не ложитесь. Если совсем уж тяжело, то лучше поприлечь на диван с высоким подлокотником.
Во время изжоги постарайтесь не наклоняться и не делать резких движений, чтобы не сдавливать желудок.
Также остерегайся мяты. Она ослабляет действие естественно заслонки, которая предохраняет пищевод от попадания содержимого желудка.
Если изжога появляется достаточно регулярно, то важно её не провоцировать. Сначала в данном случае следует соблюдать режим питания – есть чаще но мало, избегать переедания, не ложиться спать после еды.
Все же, устранение симптома изжоги – совсем не означает устранение заболевания, поэтому при частом появлении изжоги нужно обратиться к врачу.
