Появились трудности с памятью? Не можешь вспомнить, куда положила квитанцию либо ключи от машины? Ну, рядовая рассеянность – это не жутко. Но вот если появляются более суровые препядствия, когда мучается не только лишь длительная, да и короткосрочная и память – такие нарушения мешают нам жить. В чем все-таки может быть причина ухудшения памяти?
Стрессы, нервные нагрузки, приобретенная вялость, сопровождающиеся бессонницей – часто встречающаяся причина заморочек с памятью. Во время сна мозг сортирует полученную за денек информацию, а потому что времени у него для этого процесса недостаточно, часть этой инфы пропадает.
Недостаток некоторых веществ, необходимых для нормальной мозговой деятельности. Например, витаминов С, Е, В6, В12, никотиновой и фолиевой кислот.
Злоупотребление алкоголем. Сначала нарушения памяти возникают эпизодически, теряя только воспоминания в период опьянения. Затем память ухудшается сильнее, возникает замедление мыслительного процесса и скорость восприятия информации.
Курение также располагает к забывчивости – во время вдыхания табачного дыма происходит спазм сосудов, снабжающих кровью мозг, и возникает его интоксикация.
Заболевания щитовидной железы. Нарушение памяти может быть одним из симптомов эндокринных болезней, связанных с недостатком выработки гормонов щитовидной железы.
Воспалительные и инфекционные болезни мозга и внутренних органов. Симптомы нарушения кратковременной памяти проходят после излечения заболевания.
Недостаточность кровоснабжения мозга. В результате кислородного голодания мозга целые участки сосудов и органов перестают выполнять свою работу. Возникает при гипертонической болезни, атеросклерозе, инсульте и болезнях сердца.
Возрастные изменения, например при болезни Альцгеймера.
Травмы головы с повреждением тканей мозга. Поэтому старайся не игнорировать ушибы и удары, и поспеши проконсультироваться со специалистом.
Опухоли мозга. Они нарушают мозговое кровообращение, сдавливая сосуды и ткани мозга.
В любом случае, при нарушениях памяти не занимайся самолечением, а обратись за консультацией к неврологу. Только специалист сможет найти причину нарушений памяти.