Почему работа в различные смены увеличивает риск развития такового огромного количества недугов от рака и до диабета? Оказывается, при схожем режиме в человеческом организме повреждается сходу 1 500 генов, как узнали ученые из Института Суррея , .
Сменная работа, при которой человек может трудиться и деньком, и ночкой, очень небезопасна для здоровья, как было подтверждено наукой. А именно, при таком режиме возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и злокачественных опухолей. Ученые из Англии узнали, что это происходит из-за нарушения дневного ритма.
Если человек каждый денек ложится спать в различное время, то в его организме в 6 раз сокращается число генов, отвечающих засуточный ритм. Ученые узнали об этом, когда расположили 22 добровольца на 28-часовую рабочую смену, лишив их способности следить природное чередование денька и ночи. В итоге, их цикл сон-бодрствование двигался на 4 часа каждый денек, пока не рассинхронизировался на 12 часов с обычным дневным циклом. Анализ крови показал, что у добровольцев наблюдается шестикратное сокращение числа генов, отражающих дневной ритм.
Мы нашли, что 6% всех генов человека (всего их 24 000) придерживаются дневного ритма, а это означает, что их активность в определенное время денька либо ночи выше, - гласит создатель исследования доктор Дерк-Ян Дийк. - Мы думаем, что гены, активизирующиеся деньком, могут делать иммунные функции, а ночные гены участвуют в процессе регулирования. Когда мы сбивали людям дневные ритмы, то нарушали работу сходу около 1 500 генов. Это может разъяснить, почему при сменной работе риск многих небезопасных заболеваний растет.
