Южноамериканские ученые сделали вывод, что отрешаться от сладкого – для себя вредить. Спецы провели серию исследовательских работ и обосновали, что сахар понижает уровень стресса и злости.
Употребляя глюкозу мы становимся добрее и меньше реагируем на стрессы
В опыте приняли роль добровольцы, которым поначалу давали лимонад с сахаром либо сахарозаменителем, а позже просили выполнить разные задания, вызывающие стресс. Неких участников ученые пробовали вывести из себя - после задания на подготовку речи им заявляли, что их выступление было самым кислым и неинтересным. И те испытуемые, кому достался сладкий лимонад, переживали еще меньше и часто не достаточно внимания направляли на упреки и недовольства.
Глюкоза нужна мозгу для того, чтоб производить исполнительные функции и, в том числе, держать под контролем те либо другие деяния его обладателя, – поведали создатели исследования в собственной статье, размещенной на страничках знатного научного издания Journal of Experimental Social Psychology. – Так, дополнительное количество глюкозы обеспечивает мозг энергией, нужной для угнетения брутальных импульсов, вызванных провокацией либо другой стрессовой ситуацией.
Так что сейчас заедание стресса шоколадом не только лишь смачно, да и полезно!
Инф.
