Многие из нас грезят о прекрасном загаре, но до пляжного сезона еще как минимум месяц, а повытрепываться смуглыми ножками и спинкой охото уже сейчас. Тогда и мы вспоминаем о соляриях, которые позволяют нам без усилий получить загар, а заодно и замаскировать недочеты на коже. Не считая того, такое искусственное солнце удачно борется с вешней депрессией, ведь под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатываются эндорфины — хим вещества, вызывающие чувство наслаждения. Ультрафиолет также крепит иммунитет, активизирует выработку витамина D, который крепит костную и мышечную ткань и помогает биться с вирусными инфекциями. Но, невзирая на все эти заманчивые красоты, у солярия есть свои минусы и противопоказания, которые нужно учесть, перед тем как идти за дозой солнца.

Избираем СОЛЯРИЙ…

…ПО ЛАМПАМ. Солярий с лампами высочайшего давления. Чтоб выяснить, какой тип ламп для вас предлагают в солярии, довольно поглядеть сертификат UV-излучения (для вас должны его показать по просьбе). Системы с лампами высочайшего давления источают много A-лучей и минимум В. В сертификате будет обозначено процентное соотношение ультрафиолета В-лучей — 2,4%. Такое излучение позволяет получить мгновенный эффект, потому что А-лучи стремительно окисляют уже имеющийся в коже пигмент меланин. Отлично загоревшей вы будете уже после 2—3 сеанса, и выдержит краса до 2-х месяцев. Таковой солярий подходит людям с обычной и смуглой кожей, а небезопасен вероятными ожогами для светлой кожи, содержащей не много меланосом (клеток, которые имеют светопоглощающие пигменты).

Солярий с лампами низкого давления. Тут употребляется излучение с А- и B-лучами, более близкое к естественному солнечному свету. Процентное соотношение ультрафиолета В тут до 0,7 %. Загар после такового света проявляется не сходу (через 3—5 сеансов), зато держится подольше. Лампы низкого давления больше подходят людям со светлой либо чувствительной кожей.

На заметку! В любом случае, независимо от вида ламп стоит поинтересоваться, когда в последний раз они изменялись. Если лампы заменялись не так давно, возможность обгореть возрастает, а если издавна (более 540 часов) — загар может быть очень слабеньким. На слово лучше не верьте, а вежливо попросите показать сервисную книжку на солярий — в ней точно указывают любые работы, проведенные с аппаратом, в т.ч. замены ламп.

…ПО ГЕОМЕТРИИ. Вертикальный солярий. Здесь вам придется принимать солнечные ванны стоя, периодически поворачиваясь в разные стороны. Зато вы получите ровный и равномерный загар, ведь ультрафиолету будет доступно все тело.

Горизонтальный солярий. В горизонтальном у вас есть возможность получать солнечные ванны лежа, но на полный марафет там не рассчитывайте — внутренняя и внешняя сторона ваших бедер и рук не получат нужной порции ультрафиолета и останутся белыми. Кроме этого, горизонтальные солярии менее гигиеничные, и вы рискуете занести инфекцию.

6 ПРАВИЛ КРАСИВОГО ЗАГАРА

Поинтересуйтесь, где находится кнопка экстренной остановки аппарата, — так вы будете уверены в своей безопасности.

Если вы выбрали горизонтальный солярий, то попросите, чтобы поверхность, на которую вы будете ложиться, продезинфицировали при вас — персонал не всегда придерживается этого правила.

Позагорав, не спешите сразу домой. Сейчас ваш организм должен немного напрячься и потратить энергию на «усвоение» ультрафиолета (происходят различные реакции в коже, например, в ней начинает вырабатываться витамин D), поэтому вам положен небольшой отдых и чашечка чая или стакан воды — после солярия возникает обезвоживание организма.

После раздевания нанесите на кожу солнцезащитный крем, смажьте губы бальзамом с УФ-фильтром и наденьте защитные атрибуты. В хорошем салоне вам должны предложить специальную шапочку, солнцезащитные очки, пластиковые конусы (накладки) на грудь, которые будут защищать соски. Если всего этого нет в ассортименте солярия — возьмите с собой.

До того как зайти в помещение с лампами, удалите с кожи всю косметику — она препятствует равномерному загару, также снимите украшения — металл может нагреться и обжечь кожу.

Для первого раза вам достаточно побыть в кабинке 5—7 минут, если у вас чувствительная кожа, и 15 — если она смуглая или нормальная.

ВАМ НЕЛЬЗЯ В СОЛЯРИЙ, ЕСЛИ...
вы беременная, кормящая мать или у вас критические дни: в этот период повышен риск возникновения пигментных пятен;
у вас есть кожные заболевания: так вы спровоцируете ухудшение состояния кожи;
у вас на теле много родинок: это свидетельствует о склонности к онкологическим заболеваниям, а избыток ультрафиолета может спровоцировать неконтролируемый процесс;
у вас проблемы с грудью (мастопатия, кисты);
вы принимаете лекарства: антибиотики, сульфаниламидные препараты, гормональные препараты или противозачаточные таблетки: все эти вещества повышают чувствительность кожи и могут спровоцировать ожог;
у вас гинекологическое заболевание, нарушение эндокринной системы (заболевания щитовидной железы), сахарный диабет.

Благодарим за помощь в подготовке материала Ирину Томилину, врача-косметолога салона красоты «Идеал».