Главная » Статьи » Дети |
Зубная паста обеспечивает зубы лишь на 30% этими минералами, а малышу ничего не достается. Поэтому ешьте за двоих – да, да, эти продукты за двоих, – творог, сыр, бобовые, пейте биокефир, молоко и т.д. Фтор добавьте с помощью рыбы и шпината. Не стоит лишний раз напоминать, что свежие фрукты намного полезнее консервированных, да и витаминов в них гораздо больше. Однако не стоит есть их недозрелыми. Кроме проблем с кишечником они доставят проблемы и вашим зубкам, да и не только вашим – помните, вас уже двое. Органические кислоты, которые содержаться в неспелых фруктах способны растворить минеральную основу зубной эмали. Ведь бактерии, которые вызывают «злой» кариес, питаются углеводными соединениями. И не стоит заблуждаться на счет жевательных резинок. Во время беременности они вредны, да и к тому же не помогут, если вы съели сладенькое. Уж лучше щеткой и пастой. Оптимальная зубная щетка во время беременности должна быть средней жесткости, с обозначением "medium" Средний срок службы – 2-3 месяца. А лучше менять ежемесячно. Выбирайте щетку с различной длиной ворсинок: такая щетка лучше добирается до «труднодоступных» мест. Самой эффективной считается электрическая зубная щетка, но во время беременности и периода лактации о ней лучше забыть. Важно подобрать качественную зубную пасту. Марка не имеет значения. Главное чтобы она помогала предотвратить развитие кариеса, болезнь десен, а так же укрепляла зубную эмаль. Если в предыдущие беременности у вас возникали проблемы с зубами, проконсультируйтесь со стоматологом — он порекомендует подходящую именно вам зубную пасту. Нельзя чистить зубы движением «вверх-вниз», как показано в рекламе. Это может травмировать десну и повысить чувствительность зубов – то есть добавит лишних и неприятных хлопот. Самое сложное – дальние зубы. Именно там скапливается большинство бактерий. И не забудьте про десны. Чистить зубы нужно не менее трех минут и дважды в день, а можно и больше, хуже точно не будет. Первый раз после завтрака, второй – перед сном, при чем особенно тщательно. Во время беременности десна могут кровоточить, поэтому риск воспаления возрастает в 1000 раз. Для проверки качества чистки проведите языком по зубам – поверхность гладкая и отполированная? Браво! Чистка удалась! После его чистки следует прополоскать рот антибактериальным эликсиром. В настоящее время очень мало ограничений на стоматологические услуги. Стоматологический рентген в первой половине беременности не назначают, а после 20 недель используют прицельные снимки. Лучше их делать на визиографе – компьютерном рентгеновском аппарате. Современные отбеливающие и пломбировочные материалы эффективны и безопасны. И не стоит поддаваться суевериям. Ведь пользы от вылеченных маминых зубов огромная : вы предотвращаете нежелательные воспалительные процессы для Вашего организма, который трудится за двоих, предотвращаете заболевания гортани , носоглотки и даже сердца. А главное — и после рождения малыша Вы сможете радовать окружающих своей ослепительной белоснежной улыбкой. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Категория: Дети | Добавил: sdf5676 (21.03.2015) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 237 | |
Всего комментариев: 0 | |