По расчетам наркологов возможность того, что ребенок закурит уже в 12 лет, добивается 80%, если в семье курят трое взрослых, и 40%, если курит хотя бы один человек. Культурная семья, не только лишь знает ,что курение вредоносно, да и не считает курение модным и чем-либо оправданным.
Задумайтесь, может, вы отважтесь кинуть курить ради того, чтоб ваш ребенок не пристрастился к этой вредной привычке?
Это будет сильный ход - ребенок его оценит.
Не сможете кинуть? Кайтесь. Растолкуйте ребенку, как тупо вы поступили, когда в первый раз закурили. И ни при каких обстоятельствах не вставайте в позу: "Я взрослый - мне можно, ты еще пока ребенок, потому для тебя нельзя".
Если вы растолкуйте ему, что курить в цивилизованном обществе не стильно.
Приличные компании предпочитают нанимать на работу людей, не обремененных этой вредной привычкой - они не желают, чтоб их сотрудник пропускал по заболеванию много рабочих дней, а что курящие хворают почаще, издавна подтверждено. Карьерный взлет курильщику в США тоже не светит. Управляющий, заходящийся в застарелом кашле курильщика, не тот образ менеджера, который работал бы на прославление компании.
В США в 1966 году, когда началась антитабачная государственная кампания, курили 42,6% обитателей страны. На данный момент всего 16%, а согласно прогнозам Министерства здравоохранения, к 2010 году число курильщиков сократится до 12%. В Британии курят 28% парней и 26% дам. У нас же - 72% мужчин-рабочих и 65% парней, занятых в сельском хозяйстве.
Внушайте ребенку: некурящие - типичная элита общества, люди более высочайшей культуры и развитого ума.
Если вы совместно посчитаете, сколько средств уходит у курильщика на сигареты в год и какие полезные вещи на эти средства можно было бы приобрести..
Из западных государств к нам пришло движение, когда дети классами подписывают обязательства не притрагиваться в течение года к табаку. Среди сдержавших слово разыгрывается денежный приз, который класс должен истратить совместно. С психологической точки зрения это очень действенный прием. В компании сверстников легче воздерживаться от курения ну и некому соблазнять, раз одноклассники тоже не курят.
Стоит продержаться школьные годы, а там, глядишь, дети поумнеют, займутся чем-то по-настоящему для них интересным и не начнут курить вовсе.
Если у вас нет возможности вовлечь в это движение класс вашего ребенка, попробуйте подписать с ним индивидуальный договор: он не курит год, а вы за это в конце года подарите ему желанную вещь, которая стоит не меньше, чем он потратил бы за год на сигареты..
Если вы подскажете ему, как отказаться от предложения закурить.
Алгоритм отказа надо заранее проговорить, чтобы ребенок не растерялся, когда во дворе ему предложат сигарету, чтобы не боялся, что в случае отказа он услышит насмешку: "Ты что, слабак?".
Насмешки он не услышит, если отказ построит, как советуют психологи:
отказ + аргумент + встречное предложение.
Аргументом может быть слабое здоровье: "У меня на табачный дым аллергия. Может, лучше покатаемся на велосипедах?". Или желание сохранить голову светлой: "Я не буду, у меня завтра контрольная". Или уже существующий отрицательный опыт: "Я пробовал, мне не понравилось. А ты можешь подтянуться на турнике 7 раз?".
Встречное предложение переводит разговор на другую тему и исключает насмешки, возможные в случае отказа закурить. Сделав встречное предложение, ваш ребенок достойно выходит из сложной ситуации.
|