| Главная » Статьи » Дети |
 <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> Многие, кому приходилось передвигаться на воздушном, морском, авто и ином транспорте, хотя бы раз в жизни испытывали во время поездки симптомы укачивания: тошноту, головокружение, мигрень, общее недомогание, усиленное слюноотделение, рвоту, сонливость.
Биться с этим состоянием либо предотвращать его появление каждый пробует по собственному. Но не всегда эти пробы бывают успешными. Это связано с тем, что обычных и универсальных способов исцеления и профилактики укачивания в текущее время просто не существует.
Каждый определенный случай просит личного подхода. Время от времени укачивание, в особенности его томные формы, является проявлением какого-нибудь укрыто протекающего заболевания. Потому, людям испытывающим транспортное укачивание, следует пройти мед обследование в спец целебном учреждении.
Чтоб понизить возможность развития транспортного укачивания и уменьшить тяжесть его проявлений можно пользоваться последующими советами:
1.Намедни поездки нужно отлично отдохнуть. Если у вас бессонница, перед сном лучше принять успокоительное или снотворное. Намедни и в день поездки следует избегать употребления алкогольных напитков, также максимально возможно ограничить курение. Кроме того, следует избегать применения духов и других «пахнущих» парфюмерных средств.
2.Переедание, так и поездки натощак усугубляют симптомы укачивания. В день поездки следует избегать употребления цельного молока, также сильно газированных напитков. Предпочтительнее напитки с легким кислым привкусом.
Пища должна быть легкой для усвоения, калорийной, не вызывающей аллергии, раздражения желудка и вздутия кишечника. Принимать пищу лучше за 1,5 — 2 часа перед поездкой. В длительных поездках повторные приемы пищи, по возможности, проводить небольшими порциями с интервалом 4 — 5 часов.
3.Во время поездки в наземном транспорте лучше располагаться лицом вперед по ходу движения. Не следует вертеть головой и наблюдать по сторонам за мельканием окружающей обстановки. Предпочтительно, располагаться на переднем сидении и смотреть вперед.
Иногда лучше закрыть глаза и занять удобную позу, откинув кресло максимально назад. Дети легче переносят поездку в положении лежа на спине со слегка запрокинутой назад головой. Обычно, дети, подверженные укачиванию, сами занимают наиболее щадящую позу. Лучше, если ребенок в пути уснет.
4.Важно избегать в дороге перегревания и переохлаждения организма. В салоне температура должна быть комфортной. Развитие укачивания замедляется и протекает в более легкой форме, если отвлечься от окружающей обстановки и заняться каким — либо интересным, увлекательным делом, сконцентрировавшись полностью на нем. Благоприятно на пассажиров действует прослушивание легкой ритмичной музыки.
5.Стоит учесть и тот факт, что после авиационного перелета, даже если в процессе полета выраженного укачивания не наблюдалось, при последующей поездке из аэропорта на наземном транспорте возможно ухудшение самочувствия.
Причем быстрые перепады скорости, резкие и частые повороты значительно увеличивают риск возникновения укачивания, ускоряют процесс его развития и тяжесть проявлений. Данное обстоятельство необходимо учитывать как при выборе тс, так и при определении пути следования, останавливаться на них при планировании поездки.
Одним из методов профилактики укачивания является прием фармакологических средств. Выбор препаратов находится в зависимости от выраженности проявлений и клинической формы болезни движения, длительности поездки, индивидуальной чувствительности и переносимости той или иной фармакологической рецептуры.
При всем этом важно учитывать, что в процессе применения даже самых известных, широко рекламируемых фармакологических средств, необходимо контролировать показатели сердечной деятельности и давления крови, особенно у лиц, склонных к гипо— и гипертензивным реакциям.
Поэтому при выборе профилактических и лечебных средств целесообразно посоветоваться со специалистами, которые проведут специальное тестирование и подберут индивидуальную, наиболее эффективную схему профилактики транспортного укачивания.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Дети | Добавил: kolobok5527 (22.02.2014) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 393 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |