<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Институт Лаваль опубликовал результаты необыкновенного исследования. Оказывается, голубой свет помогает людям, работающим посменно, сделать "внутренние часы" и нормально уснуть, когда необходимо, пишет News-medical.
net. Данное открытие дозволит повысить состояние жизни пожарных, мед работников, принужденных работать ночами.
Так, мерклый голубий свет имитирует небо и принуждает мозг думать, будто сейчас день. Особые очки, которые следует потом надеть, блокируют этот свет. Тогда тело считает, что уже наступила ночь.
Такое переключение расслабляет и подготавливает ко сну.
Устройства, испускающие голубой свет, в рамках эксперимента поставили в нескольких патрульных машинах квебекского отделения полиции. Полицейские, действительно, стали легче засыпать и спали на 40 минут дольше.
Аналогичный эффект наблюдался среди сотрудников почты.
По словам специалистов, подобные устройства также позволят уменьшить число ДТП, потому что они снимают усталость у водителей. А, согласно статистике, 20% смертельных случаев на дороге вызваны именно утомленностью водителя.
|