Многие дамы пробуют биться с сухими покоробленными ногтями, которые повсевременно расслаиваются, обламываются и плохо смотрятся. Невзирая на то, что время от времени слабенькие ногти – наследный признак, вы сможете посодействовать им стать посильнее, укрепить и усилить их рост. Следуйте советам, которые посодействуют предупредить ломкость и вернуть здоровье.
Вымачивайте ногти в оливковом масле
Если у вас хрупкие, ломкие ногти, вымачивайте их в оливковом масле extra virgin в течение 10-15 минут каждый денек в протяжении месяца, после этого - два раза в неделю. Эта дешевая домашняя процедура поможет для вас укрепить покоробленные, ломкие ногти.
Используйте крем для кутикулы
Успокаивающий крем для кутикулы, подобно Burt's Bees Lemon Butter Cuticle Creme, питает сухую кутикулу и хрупкие, покоробленные ногти витамином E. Массажируйте ногти и область вокруг их с кремом перед тем, как отправиться спать.
Во время домашней уборки надевайте перчатки
Когда вы моете посуду, убираетесь либо занимаетесь в саду, не запамятовывайте надевать перчатки. Моющие и очистительные средства впитываются в поверхность ногтей, делая их сухими, шершавыми и ломкими. Земля во время садовых работ также может сделать задачи.
Найдите подходящее для вас средство
Средство для проблемных ногтей Sally Hansen Miracle Cure for Severe Problem Nails работает потрясающе. Богатая минеральная формула с протеинами и антиоксидантами защищает, также восстанавливает сухие, покоробленные ногти. Тусклая основа под лак также позволит вам защитить их.
Ешьте богатую биотином пищу
Убедитесь, что ваш рацион содержит богатую биотином пищу, такую, как печень, вареные яйца, цельное зерно, цветная капуста и авокадо. В добавление к прочим выгодам от этих продуктов, биотин может укрепить и увеличить силу ногтей.
Не перетруждайте ногти
Ваши ногти – не средство, чтобы открывать банки, извлекать откуда-либо мелкие детали или выполнять другие подобные задачи. Вместо этого используйте другие средства находящиеся под рукой.
Сделайте мультивитаминный день
Витамины – необходимые элементы для правильной работы организма, также полезные для ногтей вещества. Недостаточное потребление витамина A, C и кальция может также стать причиной сухих, ломких ногтей. Удостоверьтесь, что потребляете достаточное количество мультивитаминов и кальция каждый день. Не забывайте о богатых белками продуктах.
Массируйте ногти
Массаж пальцев стимулирует потоки крови в ногти, помогая им расти лучше и становиться сильнее. Используйте увлажняющий лосьон или крем для рук или кутикулы. Также возьмите в привычку наносить крем сразу после мытья рук.
Пейте больше воды
Все мы знаем, как важна вода для жизнедеятельности всего организма. Ногти – не исключение. Вода увлажняет сухие ногти, обеспечивает их питание. То же происходит с волосами и кожей.
