Пока для тебя не ударило 40, не знать, что такое ретиноиды - простительно. До женитьбы дочери далековато, на встрече выпускников ты и так блестела, а в будние деньки хватает обыденного ухода. Но когда маски из свежайшего огурца не станут тебя веселить, приглядись к ретиноидам ближе. Свою репутацию они отстояли в десятилетних исследовательских работах – ученые признали, что нет более действенного средства в борьбе со старением.

Избираем ПРОДУКТ

#9632; для новичков

У тебя чувствительная кожа? Тогда безрецептурный ретинол как раз то, что необходимо. Это обыденный крем, который можно приобрести в аптеке. Он меньше раздражает кожу в отличие от тех препаратов, которые прописывает доктор. Просто чтоб получить видимый итог, для тебя пригодится больше времени (до 12 недель), чем если б ты пользовалась рецептурными средствами (4-8 недель), где активное вещество приближено к ретиноевой кислоте.

Подбирая для себя крем, удостоверься, что в нем содержится более 0,05% ретинола (невзирая на то, что цифра до забавного малая, он самый аффективный из серии безрецептурных). Продается, обычно, в дюралевом тюбике, чтоб не допустить попадания света и воздуха в драгоценный состав (под их воздействием формула может поменяться и эффективность снизится). Потому, гуляя меж аптечными полками, обращай внимание сперва на упаковку. А вторым – на узнаваемость бренда. В данном случае чем лучше для тебя знакома марка, тем выше шанс приобрести высококачественный продукт. Дело в том, выпускать косметику с ретинолом могут позволить для себя далековато не все. В научном мире это роскошь, которая просит огромных издержек, лабораторного контроля и соблюдения целого ряда технических критерий. А такое под силу только большим компаниям с мировым именованием.

Если после 3-х месяцев эффекта нет, запишись на прием к косметологу. Обсуди с ней все аспекты, чтоб перейти на усиленную формулу, если в этом есть необходимость.

#9632; для глубочайшей работы

Безрецептурный крем считается щадящим для кожи и часто стоит дешевле. Но… Ничто не может сравниться с тем эффектом, который ты узреешь в зеркале, когда перейдешь на усиленную формулу. «Того, кто применяет рецептурный ретиноид, видно за милю – так он эффективен. Кожа на лице становится мягенькой и бархатной, цвет

- равномерным и броским.

Секрет в том, что ретиноевая кислота в 10-15 раз посильнее собственного хим собрата ретинола (либо витамина А), который ты использовала ранее. Твой доктор обусловит, в какой форме (крем либо гель) и какой силы назначить продукт. Приходи на прием часто, чтоб спец мог выслеживать, шаг за шагом, достигаемый эффект.

ОСВАИВАЕМ КУРС

#9632; планируй заблаговременно

Твоей коже пригодится от 4 до 6 месяцев, чтоб привыкнуть к ретиноидам и не тревожить тебя раздражением. Избери в собственном календаре «свободное окно», когда не предвидится никаких принципиальных мероприятий (юбилея, стажировки, медового месяца, фотосессий).

#9632; учитывай сезон

Хоть какой крем с ретиноидами мало сушит кожу. Потому лето, когда в воздухе довольно воды, – безупречное время для новенького. Ты резвее и с наименьшим дискомфортом адаптируешься. Если не можешь ожидать так длительно, начинай прямо сейчас. Но подумай хотя бы о домашнем увлажнителе. С недавних пор они появились в широкой продаже.

#9632; спрячь подальше

С ретиноидами способны вступать в реакцию скрабы и отшелушивающие пилинги, тоники, содержащие спирт, некоторые лекарства (тетрациклин, сульфаниламиды), которые повышают чувствительность к свету. Согласуй со своим доктором все косметические средства, которыми пользуешься, и процедуры, внесенные в ежедневник.

#9632; сделай перерыв

Если ты удаляешь волосы на лице, запланируй последнюю эпиляцию. Во время применения ретиноидов кожа становится сухой, легко травмируется и быстро краснеет. Не лучшее время дополнительно ее нагружать. Не хочется рисовать перспективы темными красками, но неделька домашнего ареста тебе обеспечена, если надумаешь все-таки рискнуть. А про «такое» раздражение будешь потом еще долго рассказывать подругам…

#9632; не увлекайся

Тебе нужна горошина крема. Не больше. Соблазн, конечно, велик – проснуться с атласной кожей без единой морщинки. И ты готова не пожалеть средства… Но ретиноиды, как химические реактивы, требуют аптечной осторожности, чтобы реакция не вышла из-под контроля. Избегай таких чувствительных областей, как губы и верхнее веко. Сразу после нанесения промокни кожу салфеткой. Если она липнет – ты положила слишком много средства. В следующий раз возьми вдвое меньше.

#9632; поспи с ним

Для начала наноси крем с ретиноидами перед сном. Известно, что солнечный свет снижает их эффективность. Для того чтобы свести к минимуму сухость, шелушение и красноту, воспользуйся нашей программой действий. Шаг первый: ты снимаешь макияж, очищаешь кожу и позволяешь ей «высохнуть» – влажная, она более чувствительна и уязвима. Шаг второй: минут через 20 аккуратно наносишь крем с ретиноидами, не усердствуя. Шаг третий: еще спустя полчаса кладешь слой обычного увлажняющего средства – это останавливает впитывание препарата в кожу (глубокое проникновение может вызвать раздражение). И ложишься спать.

#9632; защищайся от солнца

Если ты приступишь к ретиноидам прямо сейчас, твоя кожа успеет адаптироваться к сезону ультрафиолета. Но лучше сразу начинай пользоваться кремом, который помимо производного витамина А содержит UVA- и UVB-фильтры. Некоторые изготовители решили объединить эффект и защиту, чтобы сэкономить твое время.

Но если средство «2 в 1» тебе не попалось на глаза, наноси отдельно другое, более широкого спектра действия, предохраняющее от солнечных лучей (с фактором более 15). Все дело в том, что ретиноиды отшелушивают мертвые клетки кожи, а значит, лишают ее естественной защиты от ультрафиолетовых лучей. Внешняя «преграда» в виде солнцезащитного крема жизненно важна для твоей молодости.

Для того чтобы снизить раздражение на лице, ты можешь воспользоваться сывороткой с натуральными вытяжками, например, с содержанием зеленого чая. По своему составу она приравнивается к наружным антиоксидантам.

#9632; не торопись

Специалисты советуют пользоваться ретиноидами раз в три дня (хотя бы в первые 2 недели применения). И постепенно, наблюдая за реакцией, переходить на ежедневный «прием». Тем, у кого светлые глаза и кожа, для адаптации понадобится больше времени. Впрочем, все индивидуально и ставить точные сроки не может ни один врач. Одно известно наверняка: для того чтобы эффект стал очевиден, придется пользоваться кремом не временами, а постоянно. Хотя первые результаты будут видны через 14 дней.

Инф.womansy.com