Нужны ли для вас БАДы
Есть много различных нестандартных систем питания, каждую ее основоположники преподносят, как единственно правильную. Это можно разъяснить, тем, что наука о питании в текущее время пребывает на пороге нового осознания процессов, связанных с питанием, как и норм физиологических потребностей человека.
Нужны ли для вас БАДы
На этом фоне принципиально понимание роли на биологическом уровне активных добавок, которые разными фирмами интенсивно предлагаются в качестве действенного метода избежать заморочек со здоровьем либо даже панацеи от всех заболеваний.
Из истории БАДов
Философия на биологическом уровне активных добавок относится ко времени древнетибетской и древнекитайской медицины. Гиппократ обожал молвить: еда – это ваше лечущее средство. И это было взято на вооружение с давнешних времен. В современном мире БАДы - на биологическом уровне активные добавки воспринимаются, как новенькая разновидность товаров, которые по виду напоминают пилюли, а по содержанию - пищевое вещество.
Эту форму в первый раз опробовали в Америке. В первый раз там увидели, что у людей наблюдается острый недостаток витаминов и микроэлементов в еде. Речь - о пищевых волокнах, белках. В Америке в конце 1970-х годов появился своеобразный социальный заказ, данный от населения науке. Нужно было создать подобный продукт для ленивых, которые предпочитают питаться, как прежде, и получать при всем этом нужные организму вещества.
Разновидности БАДов
Биологически активные добавки принято подразделять на три группы. В первую входят нутрицевтики (здесь содержатся пищевые вещества типа витаминов, минералов, жирных кислот, олигосахара, аминокислот). В во вторую -парафармацевтики (содержатся вещества, обычно, растительного происхождения, они создаются из лекарственных трав, наделенных фармакологическим действием). К третьей группе биологически активных добавок можно отнести пробиотики и эубиотики. К этой группе БАДов относят добавки, состоящие из микроорганизмов, которые проживают в кишечнике человека и нужны для нормальной жизнедеятельности.
Зачем нужны БАДы
Зачем нужны БАДы
Основной задачей биологически активных добавок является дополнение рациона недостающими веществами. Обычно дефицит этих веществ связывают с нарушением структуры питания, необходимостью выведения из организма токсических веществ, поддержания организма на уровне физиологической нормы. Словом, необходимо повысить адаптационные возможности организма, оказать сопротивление неблагоприятным факторам из внешней среды. Собственно, это - главная цель БАДов.
Между тем, многие пытаются использовать БАДы в лечебных целях. У нас, в отличие от всего цивилизованного мира, зачастую не пытаются предупредить болезни, у нас принято лечиться. Но стоит заболеть, начинаем заниматься самолечением. С помощью биологически активных добавок можно попытаться сохранить свое здоровье, поддержать его, но не вылечить болезнь. С этой позиции и стоит себе ответить на вопрос нужны ли вам БАДы.
Автор: Елена Свет-врач
Нужны ли для вас БАДы