Люди старше 60 лет, которые имели перелом из-за уменьшения плотности костей либо остеопороза, подвергаются высочайшему риску погибели в течение ближайших за травмой 5-10 лет. Болезнь суставов очень всераспространено посреди пенсионеров, в особенности дам.
Физиологи Garvan Institute of Medical Research /Сидней, Австралия/ в течение 18 лет исследовали более 2 тыс. дам и 1 тыс. 760 парней, диагностированных с остеопорозом.
Было зафиксировано, что 952 варианта малозначительных травм костей у женщин привели к 461 смерти, а у мужчин - 343 перелома и повреждения суставов оказались смертельными в 197 случаях. Преждевременная смертность произошла во всех возрастных группах старше 60 лет, где встречались травмы бедра, позвонков и имелись крупные трещины в костной ткани.
Смерть, обычно, наступала в течение пяти лет после перелома, кроме незначительных трещин.
Повреждение костей приводит к снижению физической подвижности и таким осложнениям, как тромбоз вен и блокирование кровообращения в сердечных и лёгочных артериях, говорят врачи.
Они призывают не игнорировать даже мелкие переломы, потому что последствия ослабления костей в престарелом возрасте потенциально смертельны.
Эксперты советуют не бояться физических упражнений, поскольку существует множество исследований, свидетельствующих о пользе умеренной нагрузки, сохраняющей и повышающей минеральную плотность костей. Также для предотвращения остеопороза специалисты рекомендуют отказаться от курения и сократить до минимума потребление алкоголя.
|