Постоянные ужины в кругу семьи связаны с неплохим психологическим здоровьем у подростков, установили ученые. Как пишет The Times of India, такие ужины могут быть красивым соц обменом в рамках дома.
Притом, непринципиально, как просто дети разговаривают с родителями. Чем почаще дети ужинают в кругу семьи, тем меньше у их чувственных и поведенческих заморочек, тем выше оценивалось их благополучие. Они доверяли и помогали окружающим, гласит Франк Элгар и Королевского университета, пишет meddaily.ru
В расчет брались данные 26069 канадских подростков 11-15 лет, которые участвовали в исследовании года. Позитивный эффект семейных ужинов наблюдался вне зависимости от возраста, пола подростка или достатка в семье.
Судя по всему, семейные ужины являются прекрасной возможностью проработать взаимосвязи членов семьи, развить навык обучения (родители могут делиться с детьми правильными моделями поведения, включая здоровое пищевое поведение). Потом, сами подростки получают возможность открыто выражать свою озабоченность, они чувствуют себя ценной единицей.