Ученые издавна «подозревают», что нарушения сна нередко связаны с развитием такового заболевания как депрессия. Еще одно доказательство существования таковой связи получили ученые из Канады – они считают, что нужно непременно вылечивать оба расстройства.
Некие специалисты уже ассоциируют по значимости открытие, которое сделали сотрудники института Райерсона в канадском городке Торонто (Ryerson University in Toronto), с таким явлением как внедрение в 1987 году в психиатрическую практику известного антидепрессанта Прозак (флуоксетин).
Если последующие исследования подтвердят правоту канадских ученых то, возможно, придется внести существенные коррективы в методы лечения клинической депрессии.
Авторы открытия сделали вывод, что в подавляющем большинстве случаев депрессивного расстройства развитию этого заболевания предшествует появление бессонницы. Таким макаром, возможно, поставлена точка в давнем споре «что было раньше – курица или яйцо», или другими словами, какое расстройство развивается раньше – бессонница или депрессия.
Канадское исследование проводилось на деньги Американского национального института душевного здоровья (U.S. National Institute of Mental Health).
Ученые из университета Райерсона обнаружили, что нормализация сна больных, страдавших клинической депрессией, способствовала успеху лечения депрессивного расстройства.
Больных избавляли от бессонницы в процессе четырех бесед с врачом в течение 8 недель: пациенты получали советы относительно того, как справиться с бессонницей при помощи «естественных» методов, не прибегая к помощи снотворных лекарств.
Больным было рекомендовано вставать в одно и то же время, в случае приступа бессонницы не лежать в кровати, а вставать и находить себе занятие (чтение книг, просмотр телепередач), но ни при каких обстоятельствах не принимать пищу. Было также рекомендовано никогда не спать днем даже при наличии такой возможности.
В дальнейшем, таким больным была назначена стандартная медикаментозная терапия депрессии.
Как сообщают авторы исследования, здесь их поджидал приятный сюрприз: 2 месяца спустя после начала приема антидепрессантов в группе пациентов, ранее избавившихся от бессонницы, число больных, у каких исчезли симптомы депрессии, составляло почти 90%.
Этот показатель был почти в 2 раза больше, чем в группе, в которую входили больные, которым так и не удалось нормализовать свой сон.
