| Главная » Статьи » Красота |
Застенчивость — моя подруга Многие всеми силами пытаются...
 Застенчивость — моя подруга
Многие всеми силами пробуют биться со собственной застенчивостью. А, фактически, что же все-таки это такое? Стоит биться с природной скромностью, застенчивостью и, если стоит, то как?
Когда-то, очень издавна, в деньки моей молодости, нет, даже отрочества, у меня была самая близкая, самая возлюбленная подруга — Танюшка. Она была очень боевая, ну просто очень. Никого и ничего она не страшилась. Обучалась отлично. Нередко выкручивалась из совсем “провальных” ситуаций, учила и нас, собственных подруг, ничего не страшиться. Правда, как-то моя мудрейшая старшая сестра произнесла мне: “Знаешь, боевой быть отлично, а нахальной — ужасно”. Я тогда не думала над ее словами, а сейчас пробую решить себе, какой была моя возлюбленная подружка — находчивой, нахальной, предприимчивой? А я — полная ей противоположность, всю жизнь пробую побороть свою застенчивость. И я не одинока. Многие всеми силами пробуют биться со собственной застенчивостью. Это и излишняя щепетильность в отношениях с другими людьми, неизменный ужас, что тебя некорректно усвоют либо не так объяснят произнесенное тобой, это иногда панический, доходящий до истерики, кошмар перед начальством, это скованность в разговоре с обратным полом и т.д. и т.п. Так стоит биться с природной скромностью, застенчивостью и, если стоит, то как? Застенчивость бывает различных “степеней сложности”. Время от времени человек может достаточно просто справиться с нею, а иногда застенчивость становится “второй натурой” человека, если не первой. И его реальная личность, как будто спрятана за некий стенкой. Если человека раскрепощенного, компанейского можно обрисовать при помощи различных эпитетов, то, смотря на робкого человека, слово “застенчивый” — это, обычно, первое, а иногда и последнее, что приходит в голову. Хотя этот человек может быть душевно богат, креативен, оригинален, умен и добр, в силу его застенчивости никто может этого так и не заметить. Печально. Но не смертельно. Это лечится. При желании. Застенчивость можно преодолеть. Ведь, следует заметить, стеснение не является врожденной эмоцией человека. Изначально ребенку не известно ни чувство стыда, ни стеснения. Но в период с раннего детства до подросткового возраста эти эмоции успешно прививаются растущему члену общества. Поэтому, первое, что вам следует осознать, застенчивость — это не достоинство, а скромность полезна исключительно в небольших дозах. Застенчивость может проявляться в разных сферах деятельности, необязательно такой человек чувствует себя скованно во всех ситуациях. Но обобщенно портрет застенчивого человека можно описать следующим образом. Застенчивый человек боится (страх сам по себе — негативная эмоция) показать себя другим, боится рассказать о своих качествах, достоинствах, боится продемонстрировать свои умения, выразить свой взгляд на вещи, проявить инициативу и т.д. По сути, “тормозом” застенчивого человека будет то, что он слишком много думает о том, что о нем подумают другие. И всячески пытается избежать осуждения, неодобрения и высмеивания. Он становится никем, чтобы не быть тем, над кем потешаются и про кого думают плохо. Он становится серой мышкой. Застенчивый человек попросту ставит мнение других людей выше своего собственного. Если для раскрепощенного, уверенного внутри себя человека чужое мнение — это вариант, то для застенчивого — это диагноз. И не удивительно. Кто из нас в детстве не слышал от родителей, бабушек, дедушек это пресловутое “Что про тебя люди подумают?”. В некоторых семьях эта фраза повторяется так часто, что ребенок начинает только и делать, что думать, что все-таки про него подумают и скажут люди, если он поступит так или иначе. А ведь люди могут подумать и про хорошего человека плохо. И от этого хороший человек не перестанет быть хорошим. Это не показатель. Ну и вообще. Кто такие эти люди, которые думают? Где они? Пора уже расслабиться. Основные типы застенчивых людей Исследование, проведенное Полом Пилконисом, выделило два основных типа застенчивых людей: Те, кто стесняется публично. Испытываемые ощущения влияют на поступки застенчивых, те влияют на складывающееся у других людей мнение, а оно влияет на то, что сами застенчивые думают о себе. Те, кто стесняется перед самим собой. Застенчивым приходится создавать иллюзию уверенности внутри себя для других, затрачивая при всем этом большое количество эмоциональной энергии. Застенчивые и пробивные, а где золотая середина, как остаться на плаву, быть востребованным, интересным для окружающих, быть любимым, но не быть вульгарным, распущенным, наглым? Очень часто молодых (и не очень) застенчивых людей волнует вопрос — как перебороть эту жуткую стеснительность, порой доходящую до курьезов. От излишней застенчивости вы потеете, краснеете, вы буквально теряете дар речи или что-то ляпаете невпопад. Кому может понравиться такой “урод”? Психологи считают, что с застенчивостью не нужно бороться, не нужно ее культивировать, конечно, надо просто, чтобы наряду с робостью приобретались другие, более приоритетные качества — во-первых, измените свой имидж, другими словами приобретите новый современный облик: купите новый костюм, поменяйте прическу, цвет волос. Может, именно это придаст вам уверенности. И дальше. Попробуйте свои внутренние монологи проговаривать. Ну вот, например, вам страшно понравилась девушка, как к ней подойти… Да от одной мысли вас бросает в пот. А вы попробуйте. Окажитесь с ней рядом на ланче и скажите: “Ты знаешь, я вчера весь вечер думал о тебе, а позвонить боялся”. Ну что вы теряете? А вдруг она скажет: “Ну и зря, я тоже тебя вчера вспоминала”. Ну, надо же когда-то вылезать из своей застенчивой скорлупы. Обязательно нужно проговаривать свои эмоции — очень простой и эффективный метод, главное, ничего не надо выдумывать, и вы становитесь интересны окружающим. Да и самим не мешает интересоваться мнением других. Выговариваться — это путь к “освобождению” от стеснительности, сковывающей вас. И уж пусть хоть раз вы услышите отповедь по поводу своих пристрастий к кому-то или, извините, кто-то, фигурально выражаясь, “щелкнет вас по носу”, ну так и что? Это — жизнь, и она не всегда добра к нам, но даже эти отрицательные моменты — путь к другой жизни, неизвестно какой, но другой, разной. Ведь, как говорится, “лучше ужасный конец, чем ужас без конца”. Стоит постараться, стоит приложить усилия. Ведь за застенчивость не дают Нобелевскую премию, не вручают Оскары, не ставят памятников. Хотя можно было бы поставить памятник неизвестному застенчивому человеку, обладавшему множеством талантов и безмерно красивой и чистой душою, но так и не проявившему всего этого богатства из-за страха, который не смог побороть за всю свою жизнь. Елена Чиркина Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Красота | Добавил: sdf5676 (15.05.2015) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 366 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |