| Главная » Статьи » Разное |
Если вдруг отекли ноги, что делать? - Флебология...
 Если вдруг отекли ноги, что делать? - Флебология
27.06.2014|15:00
Придя домой с работы либо после долгой прогулки пешком, многие замечают маленькие мягенькие отеки вокруг лодыжек. Время от времени они возникают со стороны тыльной части стопы у основания пальцев. И хотя боли практически нет, чувства противные: обувь становится узенькой, давит в подъеме, внешний облик стопы странноватый. Чем вызваны эти отеки и что делать в таких случаях?
Если отек появился не из-за ушиба, вывиха, ущемления, то это 1-ые признаки лимфедемы приобретенного заболевания, связанного с нарушением лимфотока в коже и подкожной клетчатке. Сущность нарушений в последующем: на определенном участке тела лимфатические сосуды теряют свои транспортные возможности и происходит застой лимфы.Это приводит к резкому ухудшению белкового и аква обменов в тканях. Запущенной стадией этого заболевания является так именуемая слоновая болезнь неизменная отечность и мощная деформация конечностей, в большинстве случаев ног. Застой лимфы и нарушения окислительно-восстановительных процессов в тканях угрожают разными воспалительными процессами, к примеру рожистыми воспалениями. Существует целый комплекс обстоятельств данного заболевания: нарушение обмена веществ, слабость сосудов, эндокринные конфигурации, нарушения в биохимическом составе крови, тяжкий физический труд, статические нагрузки, плоскостопие 2 3-й степени, ну и, естественно, прирожденные аномалии лимфатических сосудов, их травмы и повреждения. Очень принципиально найти болезнь на первой стадии, когда отек локализуется на стопе. После отдыха по утрам он, обычно, исчезает. В жаркое время года отек возрастает. Кожа в этой области имеет бледноватую расцветку, набросок подкожных вен фактически незаметен. Лучший каблук В этих случаях помогает бинтование пораженной конечности эластическими бинтами, ношение целительных эластических чулок. Особые эластичные колготки также подходят. Бинтовать ноги следует только деньком. Во время сна под ноги можно положить валик. Нездоровым с плоскостопием необходимо непременно носить супинаторы либо ортопедическую обувь. Многие, конечноже, в курсе внезапной инициативы неких депутатов ГД о том, что необходимо запретить высочайший каблук, балетки и кеды они, мол провоцируют возникновение такового противного заболевания, как плоскостопие Смех-смехом, но по сути врачи-ортопеды сталкиваются с жертвами красы каждый денек. Так что при выборе обуви нужно включать голову! По воззрению ортопедов каблук размером 2 4 см является хорошим для свода стопы. Помогают физические упражнения голеностопного сустава. Женщинам, у каких регулярно появляются отеки лодыжек, нельзя целыми днями работать на ногах и носить тяжелые сумки. Очень важно заниматься спортом или лечебной физкультурой: ходить на лыжах, плавать в бассейне, бегать трусцой. Помогает малокалорийная диета с ограничением поваренной соли и контролем за количеством потребляемой жидкости. Если после отдыха и бинтования отеки не проходят, становятся твердыми на ощупь, распространяются на голень, температура кожи в их области повышается, вам следует обратиться к врачу. На этой стадии врачи назначают курсы лечения троксевазином, аспирином, подключают мочегонные препараты, витаминотерапию: аскорутин, инъекции витаминов В1, В6, С. Из физиотерапевтического лечения подходят массаж и пневмомассаж конечностей (с условием, что к ним нет противопоказаний), сероводородные и радоновые ванны. Диагноз плоскостопия ставим сами Лимфедема требует длительного и настойчивого лечения. Многие запускают болезнь, не обращают внимания на ее ранние стадии и впоследствии с ней будет трудно бороться. Сейчас многие молодые женщины ходят на очень высоких каблуках. Но если вы склонны к отекам или у вас есть плоскостопие, носить слишком высокий каблук нежелательно. Кстати, вы сами можете проверить, естьли у вас плоскостопие. Окуните стопу в теплую воду, стряхните ее и поставьте на лист бумаги. Если у вас получится след, состоящий из двух отдельных или соединенных тонким перешейком пятен все в порядке. Если след единый у вас плоскостопие. Вовремя обнаруженное плоскостопие у детей можно исправить, тогда риск заболеть лимфедемой в зрелом возрасте будет меньше. А лето, по сути прекрасная пора, чтобы позаботиться о своих ногах. Одни только прогулки босиком принесут немалую пользу. А стоить вам ничего не будут. Ну и водные процедуры элементарный душ со сменой температуры воды- от теплой до холодной и обратно тоже. Попробуйте! Александра Григорьева Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Разное | Добавил: sdf5676 (05.07.2015) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 353 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |