Считается, большая часть людей заедают стресс. Но, согласно последним исследованиям, удовлетворенность почаще провоцирует переедание. Но, и в первом, и во 2-м случае настроение человека должно быть впрямую связано с его пищевым поведением, пишет The Daily Mail.
Понятно, что при стрессовых ситуациях пища, вправду, может облегчать чувственные мучения на недолговременное время. До 75% случаев переедания вызваны конкретно чувственными скачками. Сотрудники Маастрихтского института проанализировали данное явление, но в ключе положительных чувств, пишет meddaily.ru
Они собрали группу из 87 студентов. Оценивались пищевые привычки и психическое здоровье добровольцев. Дальше участникам демонстрировали видео, которые инициировали позитивный, нейтральный или негативный отклики.
Например, позитивные эмоции вызвали "Мистер Бин" и "Когда Гарри встретил Салли". Нейтральный отклик давал документальный фильм или запись рыбалки, негативный - сцена с казнью. Сразу после киносеанса добровольцам дали калорийные закуски.
Замерялось потребление калорий после каждого ролика.
Люди, склонные есть больше под воздействием эмоций, демонстрировали более высокий уровень потребления калорий именно вследствие позитивных эмоций. Негативный ответ, напротив, не провоцировал переедание.
Также ученые выявили еще одну особенность: при негативных эмоциях люди наедаются в одиночестве, а
позитивные эмоции связаны с "социальным перееданием" (в компании, за работой).
neboley.com.ua
