Чай полезен для здоровья, но не многим, не всегда и не в всех количествах. Неким категориям людей следует пить меньше чая на работе либо вообщем исключить его из собственного рациона.
1. Беременные дамы
В чае содержится определенное количество кофеина, который, стимулируя плод, плохо оказывает влияние на его развитие. Нередко приходится слышать, что так как в красноватом чае кофеина меньше, то беременным он не вредоносен.
Но, в реальности, красноватый и зеленоватый чай не очень отличаются по этому показателю.По данным японских исследователей, в 5 чашечках крепкого чая, выпитых за день, содержится такое количество кофеина, которое может привести к недостаточности веса у младенца. Кроме того, кофеин вызывает учащение сердцебиения и усиливает мочеиспускание, что увеличивает нагрузку на сердце и почки и повышает таким макаром вероятность развития токсикоза.
2. Страдающие язвой
Хотя чай способствует пищеварению, но страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, также повышенной кислотностью в желудке следует соблюдать умеренность. В здоровом желудке содержится соединение фосфорной кислоты, которая снижает секрецию желудочной кислоты в клетках стенок желудка, но находящийся в чае теофиллин может подавить функцию этого соединения, результатом чего является избыток желудочной кислоты, а повышенная кислотность желудочного сока препятствует заживанию язв.
Поэтому язвенникам имеет смысл ограничить потребление чая и ни при каких обстоятельствах не пить крепкого чая. Им лучше пить чай с молоком и сахаром.
3. Страдающие атеросклерозом и гипертонией в тяжелой форме
Больным с подобным диагнозом также следует пить чай с осторожностью, а в периоды обострения отказаться от употребления красного и крепко заваренного чая. Это связано с тем, что в чае содержатся теофиллин и кофеин, которые возбуждающее действуют на центральную нервную систему.
А когда кора мозга приходит в состояние возбуждения, кровяные сосуды мозга сужаются, что опасно для страдающих атеросклерозом и может вызвать образование тромбов в мозгу.
4. Страдающие бессонницей
Чашка крепкого чая перед сном приводит центральную нервную систему и мозг в состояние возбуждения, пульс учащается, кроветок ускоряется, заснуть становится почти невозможно.
5. Больные с высокой температурой
Принято считать, что крепкий горячий чай хорошо утоляет жажду и поэтому полезен при повышенной температуре. Но это далеко от действительности.
Недавно британские фармакологи установили, что крепкий чай не только лишь не приносит пользы страдающим жаром, но наоборот, теофиллин, находящийся в чае, повышает температуру тела. Теофиллин также обладает мочегонным действием, и поэтому он делает неэффективными или низкоэффективными любые жаропонижающие лекарственные средства.
|