| Главная » Статьи » Шоубизнес |
Продукты - полезные для кожи
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Не только лишь косметика делает нашу кожу прекрасной и здоровой. Почти все зависит и от того, что и как мы едим.
Вот список из 5 товаров, более богатых полезными для кожи субстанциями. Их можно есть либо использовать для изготовления разных домашних масок и кремов. Только будьте аккуратны: до того как пользоваться каким-то из приведённых ниже рецептов, проведите контрольный тест.
Намажьте мало домашнего крема на маленький участок кожи и подождите 24 часа: может быть, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, тогда и от него придётся отрешиться, пишет sunhome.ru.
1. Клубника В пригоршне клубники содержится больше витамина С, чем в апельсине либо грейпфруте.
А согласно исследованиям американских докторов, конкретно этот витамин очень полезен для кожи, так как борется со свободными радикалами, вызывающими старение. В конечном счёте, он предутверждает возникновение морщин и замедляет процесс истончения и высыхания кожи.
Что с ней делать? Сначала, побольше есть. Во-2-х, делать маску по такому рецепту: в обыкновенном блендере смешиваем чашечку свежайшей либо замороженной клубники (малина и черника тоже подходят), чашечку ванильного йогурта и полстоловой ложки мёда (мёд отлично увлажняет кожу).
Щедро смазываем лицо и ждём приблизительно 8 минут, после этого смело смываем. Проводить функцию можно раз в неделю.
2. Оливковое масло Масло обладает не только лишь антиоксидантным, да и антивосполительным свойством.
Ещё античные римляне втирали оливковое масло в кожу, чтоб сделать её более мягенькой и гладкой. Вы сможете последовать их примеру либо потреблять масло вовнутрь.
Что с ним делать?
Добавляйте оливковое масло в салаты, применяйте при жарке либо варке макарон и круп — это поможет вашей коже биться с возрастными разрушениями. Чтоб воздействие было ещё интенсивней, за обедом окуните кусочек хлеба прямо в масло.
Не страшитесь — излишних см вокруг талии для вас это не добавит.
Подойдёт и внешнее применение: масло надо втирать, например, в локти, где кожа растягивается и становится сухой и морщинистой ещё в раннем возрасте. Или применять в качестве увлажнителя для губ.
Снимать косметику тоже можно при помощи оливкового масла: как и любой другой жир, оно отлично справится с этой задачей и заодно обеспечит безопасное питание вашей кожи.
3. Зелёный чай
Ещё один продукт, богатый антиоксидантами.
Более того, совместные исследования двух американских университетов медицины показали, что регулярное потребление зелёного чая способно понизить риск заболевания раком кожи.
Что с ним делать?
Пить по 3-4 чашки в день, добавляя сок или мякоть лимона — это удвоит положительный эффект.
Или применять в качестве средства от мешков под глазами. Рецепт прост: утром завариваем два пакетика чая, затем вынимаем их из воды и кладём в холодильник.
Охлажденные пакетики прикладываем к глазам на 10-15 минут. Зелёный час содержит вещество танин, которое стягивает кожу, тем удаляя припухлости век и мешки под глазами.
4. Тыква Оранжевый окрас тыквы обеспечивают находящиеся в ней пигменты — каротиноиды.
Кроме всего прочего они способны нейтрализовать действие свободных радикалов в вашем организме и спасти кожу от появления морщин. Тыква также богата витаминами С, Е и А и мощными энзимами, способствующими очищению кожи.
Что с ней делать?
Есть — в виде тыквенной каши, например. Или мазать на лицо 200 г сырой тыквы вперемешку с 4 ст. ложками нежирного йогурта и 4 ст. ложками мёда. Предварительно измельчаем всё в блендере, перемешиваем и оставляем на лице на 10 минут.
Одного раза в неделю будет достаточно, чтобы увлажнить и разгладить кожу.
5. Гранат Гранат — самый богатый всё теми же антиоксидантами фрукт. Исследования показывают, что в гранатовом соке этих веществ даже больше, чем в хвалёном зелёном чае.
Что с ним делать? Есть как можно больше, пока гранта можно купить на продуктовых рынках и в магазинах.
Или готовить вот такой скраб для удаления омертвелых клеток кожи: срезаем с граната толстую кожуру, разламываем фрукт пополам и кладём половинку в чашку с водой на 5-10 минут. Затем отделяем зёрнышки от белой оболочки, смешиваем их с чашкой сырых овсяных хлопьев, 2 ст. ложками мёда и 2 ст. ложками пахты (обезжиренные сливки).
Всё хорошо перемешиваем в блендере и наносим на лицо на 2-3 минуты. Смываем. Для обработки более грубых участков кожи (локтей, например) уже в готовую смесь добавляем 3 четверти чашки сахара.
Источник: e-news.com.ua
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Шоубизнес | Добавил: kolobok5527 (22.02.2014) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 471 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |