Конец лета — начало озари — период рождения богатырей, говорят учёные. Дети, показавшиеся на свет в это время, возрастут высочайшими и крепкими, и всё благодаря солнечному свету
Масштабное исследование Бристольского института показало, что малыши, рождённые поздним летом либо ранешней осенью в среднем выше, чем другие.
Они также отличатся крепким скелетом и поболее широкими костями, утверждают докторы. Создатели исследования подразумевают, что предпосылкой всему долгое воздействие солнечного света на будущую маму.
Дело в том, что когда мы загораем либо просто находимся на солнце, в нашем организме вырабатывается витамин D. Он, в свою очередь, участвует в усвоении кальция и формировании костей. Потому, когда будущая мама воспринимает солнечные ванны, эффект распространяется и на её малыша.
Благодаря витамину D кости ребёнка становятся обширнее и длиннее, что обуславливает крепкое телосложение и относительно высочайший рост.
В исследовании приняли роль 7000 подростков, родившихся сначала и середине 90-х. В первый раз их рост замеряли в возрасте 10 лет.
Сразу с этим, докторы зафиксировали толщину костей каждого ребёнка при помощи рентгеновских снимков. Оказалось, что уже на этой стадии развития средний рост «летних» малышей на 0,5 см больше, чем у «зимних». Характеристики средних обхватов костей также были немного выше.
На основе этих данный исследователи сделали вывод, что солнечные ванны — один из способов «подарить» своему чаду высокий рост и крепкие кости.
Впрочем, у этой теории уже нашлось много противников.
Даже если принять выводы бристольских учёных за истину, солнечный свет далеко не безопасен, говорят они. Несмотря на то что он является, на самом деле, лучшим источником витамина D, длительное воздействие солнечных лучей приводит к ускоренному старению кожи, а иногда даже к раку.
Поэтому рекомендовать солнечные ванны беременным выглядит довольно сомнительно, считают некоторые врачи.
Впрочем, до прямого совета загорать без остановки дело пока не дошло. Авторы исследования пока обратились к тем мамам, которые должны родить в период с ноября по май.
Поскольку их ребёнку солнечного света перепадёт значительно меньше, врачи посоветовали им принимать витаминные комплексы для укрепления костей ребёнка. В норме, беременным рекомендуют потреблять около 10 микрограммов витамина D в сутки, пишет АиФ.
Этим же, кто готовится родить летом, можно ограничиться регулярными прогулками.
— Вокруг загара и солнца развели настоящую истерику, но 20-30 минут на солнце никому не повредят, — заявил представитель Бристольского университета газете «Дэйли Мэйл».
Он также отметил, что, например, в скупом британском солнце нет ничего страшного. Так что если вы не живёте, например, в Испании или в американской Калифорнии, можете позволить себе наслаждаться солнцем хотя бы полчаса в сутки.
|