Спецы обычно выделяют временный тип инсомнии, когда сон нарушается в определенные актуальные либо сезонные циклы. Если же нарушения сна наблюдаются больше месяца, то молвят о приобретенной инсомнии. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Посреди более нередких обстоятельств бессонницы именуют, сначала, нарушения гигиены сна и бодрствования, посреди которых выделяют поздний отход ко сну, преждевременное просыпание, недочет сна, нерегулярный распорядок сна, неверное питание и гиподинамию.
Изменение причин среды, таких как смена часового пояса, сменная работа с нарушением повторяющегося ритма сна и бодрствования, также может стать предпосылкой нарушения сна. К числу причин инсомнии также относятся психические заболевания невротического и психотического уровня, применение нейротропных фармакологических препаратов или веществ, влияющих на функции центральной нервной системы (определенные группы лекарственных препаратов: бета-блокаторы, антидепрессанты, также алкоголь, никотин, избыточное употребление кофеина и других психостимуляторов в дневное время).
Опухоли, воспалительные заболевания и другие органические поражения структур мозга, участвующих в регуляции цикла сон-бодрствование; соматические и нейроэндокринные заболевания (артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность, сердечная астма, обструктивные заболевания легких, гипертиреоз, метаболический синдром Х, печеночная недостаточность, почечная недостаточность, увеличение предстательной железы, сахарный диабет, болезни суставов, опухоли, гастроэзофагальная рефлюксная болезнь), первичные генуинные нарушения интимных мозговых механизмов регуляции сна и его цикличности (инсомнии детского и приклонного возраста, нарколепсия) – все это может привести к возникновению проблемы со сном.
