Какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак
Какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак
Бананы. Табу на них объясняется содержанием большого количества магния, что может вызвать сердечно-сосудистые заболевания.Апельсины.
Не стоит кушать на завтрак и апельсины, которые могут спровоцировать аллергию и гастрит.Помидоры и хурма. Они содержат большое количество дубильной кислоты и пектина, что может привести к образованию желудочного камня.Сырые овощи (капуста, паприка, огурцы).
Противопоказаны на завтрак людям с проблемами кишечно-желудочного тракта, так как могут вызывать раздражение слизистой желудка.Сладкий картофель. Картофель может стать причиной тяжести в желудке.
Йогурт. Употребление йогурта на голодный желудок никакого полезного эффекта не даст: он утратит большую часть важных элементов. Вместо этого его лучше кушать через два часа после еды.Холодные напитки. Это чревато даже сбоем менструального цикла!
Консервы. Если кушать их на завтрак, ты рискуешь столкнуться с проблемами в работе пищеварительного тракта.Чеснок.
Если не хочешь гастроспазмов, то на голодный желудок его лучше не употреблять.
