Будут ли у ребёнка здоровые зубы - находится в зависимости от мамы. Ещё, будучи беременной, она должна помыслить о здоровье собственного ребёнка. В еду будущая мать должна употреблять продукты, богатые минеральными субстанциями и витаминами.
В особенности принципиально включать в собственный рацион продукты из молока, богатые кальцием - творог, молоко, сметану, кефир и т. д.
Не запамятовывайте, что рот - это входные ворота организма. Если бактерии попадают в него с воздухом, едой, здоровая слизистая, здоровые зубы - все это препятствует проникновению.
Но нездоровые зубы, воспалённая слизистая полости рта - и появляется очаг инфекции.
Не охото повторять очевидных истин, но придётся, ведь ещё очень многие из нас третируют простейшими требованиями гигиены - регулярной чисткой зубов и полосканием рта. Даже ребёнок трёх лет должен уметь чистить зубы.
Однако и многие взрослые не знают, как правильно это делать. А процедура очень проста: движения щёткой нужно производить от корней зубов к их краям. Верхний ряд - сверху вниз, нижний ряд - снизу вверх. Потом - изнутри и жевательную поверхность.
Продолжительность чистки зубов более трёх минут.
Зубная щётка у каждого должна быть своя. Щётки с искусственной щетиной лучше: в натуральной могут сохраняться микроорганизмы.
После чистки зубов щётка хорошо промывается и помещается в специальный футляр или стаканчик.
У кого из нас не болели зубы? Редко кто может сказать о себе такое. Кариес зубов в наше время превратился в нечто привычное.
К тому же мы имеем обезболивающие препараты. Из-за этого визит к стоматологу постоянно откладывается. И только когда уже совсем невмоготу, обращаемся к врачу.
|