Есть одно правило действенного и устойчивого похудения. Оно очень обычное, но изредка соблюдается большинством людей. Успешное изменение композиции тела просит времени, однако, люди пытаются дойти до желаемого веса как можно быстрее. Быстрое снижение веса – это самообман, напоминает автор портала