Ученые установили, что семьи, которые ужинают дома, пореже мучаются от лишнего веса. По итогам исследования было установлено, что взрослые, имеющие высочайший индекс массы тела почаще едят за просмотром телепрограмм. Малыши из семей, которые поддерживают семейные ужины и обеды, смотрятся стройнее других. 

Спецы говорят, что во время совместного приема еды и живого общения за столом люди избегают переедания, улучшая, таким макаром, свое состояние, другими словами люди ощущают внимание близких, их заботу, и отвлекаются от телевизора.

Доктором Брайаном Вансинком из Университета Корнелл и Элленеом ван Клиифом из Университета Вагенингена было опрошено 190 родителей и 148 детей о выявлении особенностей пищевой культуры. У добровольцев был замерен индекс массы тела. Специалисты спрашивали людей, как часто они ели вместе, что делали во время ужина или обеда и установили, что семейное общение заменяет чрезмерное употребление пищи и дает сильные позитивные эмоции.

Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет