Диета от Наоми Кэмпбелл
Советы от звезд
Как похудеть? За пару лет работы супермоделью Наоми Кэмпбелл смогла выработать свою свою программку питания, которая позволяет всегда поддерживать фигуру в отменной форме. Наоми Кэмбелл готова поделиться своими главными секретами здорового питания.
Диета от Наоми Кэмпбелл
Правила здорового питания
Есть необходимо нередко и дробно. Таковой режим питания позволяет всегда оставаться сытым. Сжигание калорий будет происходить умеренно, и никогда не придется чувствовать нестерпимый голод.
Стоит ввести в собственный рацион имбирь и красноватый перец. Этим продуктам удается ускорить обмен веществ, что наверное будет содействовать более быстрому сжиганию жира.
Можно попробовать подавить желание съесть сладкое, если есть больше артишоков. А от чувства голода избавляются при помощи зеленоватой петрушки - каждый денек стоит использовать эти составляющие в собственных блюдах.
Стоит ограничить потребление жиров, соли, обычных углеводов.
Как очистить организм
Петрушка, артишоки, никакого жира: диета Наоми Кэмпбелл. Наоми Кэмбелл удается всегда смотреться просто потрясающее, в особенно, если учитывать то, что модель перешагнула рубеж в сорок три года. Известно: когда супермодели приходится готовиться к модному показу, она использует лимонадную диету. На самом деле, идет речь о десятидневной чистке организма. Благодаря такой диете Бейонсе, известная певица, в свое время смогла сбросить девять килограммов за десять дней.
Лимонадная диета
В течение десяти дней нужно пить лимонад, который готовят из лимонов, воды, кайенского перца и кленового сиропа. Также не возбраняется пить отвар из мяты и чистую воду. При всем этом любая еда под запретом.
При помощи лимонадной диеты Наоми Кэмбелл пытается чистить свой организм пару раз в год, а в интервалах приходится потреблять только здоровую пищу. Также Наоми Кэмпбелл держит форму прыжками через скакалку.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Странные диеты Байрона и Казановы
Как питаться женщине: ТОП-9 основных продуктов
Плиометрика: прыгайте на здоровье
Диета от Наоми Кэмпбелл