| Главная » Статьи » Диеты и Питание |
Почему мы икаем, зеваем и смеемся?...
Почему мы икаем, зеваем и смеемся? - Психотерапия
Большая часть из нас не думали об этом. Просто так как мы... так устроены! Но ведь и животные тоже зевают, икают, а кое-кто, к примеру, мортышки, тоже смеются и даже при встрече похлопывают друг дружку по плечам. Разберемся по порядку: ведь, раз мы это делаем, для чего-то это нам необходимо.Чарлза Осборна из Антонаиз штата Айова, США, внесли в Книжку рекордов Гиннеса, как человека, который икал... всю жизнь. Он начал икать в 1922 году, а закончил - в 1990. Икота не помешала ему вести полностью добропорядочный стиль жизни , два раза жениться и завести 8 малышей. Читайте также: Давайте совместно посмеемся Икота - это неспецифическое нарушение функции наружного дыхания, которое появляется в итоге серии конвульсивных толчкообразных сокращений диафрагмы и лично проявляется противными маленькими и насыщенными дыхательными движениями. Она появляется время от времени у здоровых людей без видимой предпосылки и, обычно, представляет собой невредное, стремительно прекращающееся явление. Икота может появиться при общем охлаждении (в особенности у малышей ранешнего возраста), при переедании, когда желудок очень растягивается. Также при раздражении диафрагмального нерва (описан случай появления долговременной икоты с частотой сокращений диафрагмы равной частоте сердечного ритма при замыкании покоробленного провода от кардиостимулятора на диафрагмальный нерв). Икота, появившаяся в итоге воздействия наружных причин, достаточно просто ликвидируется. Необходимо глубже вздохнуть либо испить несколько глотков воды. Многих тревожит, не является ли частая икота симптомом какого-нибудь заболевания? Симптомы Да, икота может быть симптомом неких болезней, к примеру, в случае раздражения диафрагмы при воспалительном процессе в брюшной полости. Икота время от времени становится длительной и болезненной. Икота появляется при неких заболеваниях головного и спинного мозга, также может наблюдаться при инфаркте миокарда, заразных заболеваниях и психологическом возбуждении. В случаях долговременной, упрямой икоты нужно обратиться к доктору, который установит ее причину и назначит исцеление. Зеваешь?- Это полезно! Зевота - совсем не показатель недосыпания. Ученые считают, что это физиологическое действие провоцирует мозговую деятельность. Так что зевать оказывается, даже полезно. Зевота - это рефлекторный акт, который возникает при утомлении, пребывании человека в душноватом либо накуренном помещении, ухудшении работы сердца и сосудов, отсутствии деятельности мышц, также в сонливом состоянии. Выражается в глубочайшем затяжном вдохе и относительно резвом выдохе при обширно открытых рте, зеве, голосовой щели, сопровождается типичным звуком. Зевота просто возникает как подражательное действие. Наверное, все обращали внимание, что стоит только кому-то начать зевать, как все вокруг тоже начинают это повторять. Но длительная зевота может быть симптомом кислородного голодания мозга и некоторых других болезненных состояниях, требующих медпомощи. Еще одна польза от зевания- выравнивание давления. При зевании (как и при глотании) выравнивается давление в барабанной полости среднего уха. Если внешнее давление меняется (например, в самолете), возникает разность давлений - закладывает уши. А потому что полость среднего уха соединена с глоткой евстахиевой трубой, то при зевании этот проход открывается, вентилируя среднее ухо и уравнивая давление в нем с атмосферным. Давление в этом воздушном пространстве (полости среднего уха) важно учитывать и при нырянии. Ныряльщик должен стараться, нагнетая воздух в ротовой полости (продувая уши) или делая глотательные движения, уравнивать его с возрастающим наружным давлением. Если это не удается, возникает опасность разрыва барабанной перепонки. Самое сложное - это смех Почему люди смеются? Вопрос почти что философский. И относящийся к сфере интеллектуальной деятельности. Исследования зарубежных ученых, проведенные при помощи новейших методов, включая созданные на компьютерах модели смеха, показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и мозговую деятельность, снимая напряжение. Даже когда нам невесело, и мы выдавливаем из себя фальшивую улыбку, механизм срабатывает, и на душе становится намного легче. По мнению ученых, смех - это выработанный людьми социальный рефлекс, поскольку, видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение. Польза смеха Смех хорошо влияет на наше сердце. К такому выводу пришли кардиологи из Медицинского Центра в Балтиморе Штата Мэриленд. Ученые сравнили группы здоровых людей и людей с сердечными заболеваниями. Оказалось, что 40% людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, смеялись меньше людей такого же самого возраста, но без сердечной патологии. Старое высказывание, что смех является лучшим лекарством, кажется, имеет смысл, когда это нужно для лечения вашего сердца, - говорит Майкл Миллер, M.D., F.A.C.C., директор Центра Профилактической Кардиологии в Университете Штата Мэриленд. Мы не знаем все таки, почему смех защищает сердце, но мы знаем, что нервно-психическое напряжение связано с повреждением эндотелия, который является защитным барьером, стабилизирующим наши кровяные сосуды. Нервное перенапряжение и пессимизм могут вызывать ряд воспалительных реакций, которые приводят к накоплению холестерина в коронарных артериях, что, в конечном счете, ведет к сердечному приступу, - говорит доктор Миллер. Исследователи провели обследование 300 людей. Половина тестируемых или перенесла сердечный приступ, или подверглась операции коронарного шунтирования. Другие 150 человек были здоровыми и соответствовали им по возрасту. Участникам предлагали заполнить две анкеты. Одна из них показывала, как много человек смеется в тех или иных ситуациях, вторая оценивала гнев и враждебность. Люди с сердечными заболеваниями вообще смеялись меньше, даже порой в смешных ситуациях, они выказывали больше гнева и враждебности, чем положительных эмоций. Известно, что курение и употребление продуктов с большим содержанием жира ведет к повышению риска развития сердечных заболеваний. Наверное, теперь стоит добавить к ним еще гнев, враждебность и пессимизм. Рекомендация для поддержания сердца в здоровом состоянии заключается в том, чтобы смеяться пару раз в день. Не мешайте смеяться Американские ученые сделали открытие: смех - это, образно говоря внутренняя аэробика. Когда человек вовсю улыбается, хохочет, заливается смехом, улучшается работа сердца, кровь обогащается кислородом, а лишние калории сгорают быстрее. Помните, что сказал Барон Мюнхгаузен? - Наибольшие глупости были сделаны с самыми серьезными лицами. Улыбайтесь, господа! Последуем совету медиков и Барона. Слета Марина Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Диеты и Питание | Добавил: sdf5676 (20.05.2015) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 370 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |