Практически любая женщина иногда думает о шикарных, длинноватых локонах. Но что делать, если время течет, а волосы все не обретают подходящую длину? В этой статье представлены 10 хороших предложений, которые посодействуют вам приблизиться к мечте.
Совет 1. Продукты и витамины, содействующие росту волос
Недочет витаминов в человеческом организме препятствует всем процессам в его организме, в том числе и росту волос. Каждодневное употребление большой дозы витаминов благоприятно отразится не только лишь на длине, да и на силе волос. Любые фрукты и овощи, также такие продукты как грецкие орешки, нешлифованный рис, овсянка, соя, яичка и молочка содействуют резвому росту волос.
Совет 2. Антиоксидант для волос
Волосы мучаются из-за нехороший экологии, потому им нужны антиоксиданты. Наилучшим антиоксидантом для роста волос признан бета-каротин. Он содержится бардовых, оранжевых и желтоватых овощах и фруктах. Идеальнее всего бета-каротин усваивается совместно с молочно-жирными продуктами.
Скорость вывода из организма шлаков и токсинов впрямую находится в зависимости от количества воды, выпиваемой за денек. В среднем, человеку принципиально и нужно выпивать по 30 мл воды на килограмм для хорошей работы организма.
Совет 3. Контрастный душ
Душ с меняющейся температурой воды поможет обеспечить более резвую циркуляцию крови. Но увлекаться, тоже не стоит. Ледяная и жгучая вода для волос гибельны. Потому во время мытья головы попеременно следует использовать теплую и холодную воду. Заканчивать нужно холодной водой.
Совет 4. Маски и масла
Поспособствовать росту волос могут различные маски, содержащие косметические масла. Одна из их, маска на базе касторового и льняного масел. Для ее изготовления нужно смешать масла с витамином Аевит, который можно отыскать в аптеках. Полученную маску нанести на кожу головы, обернуть пленкой и завернуть в полотенце. Смывать маску необходимо спустя час, используя шампунь.
Совет 5. Курение вредит волосам
Курение плохо отражается как на состоянии волос, так и на скорости их роста. Следует не только лишь самой не курить, но также избегать нахождения в прокуренных помещениях.
Совет 6. Сон
За восемь часов сна все клеточки организма обновляются. Потому настоящий сон — это очередное действенное средство, способствующее росту волос.
Совет 7. Неловкие девайсы
Чтоб отрастить длинноватые волосы нужно отрешиться от неловких аксессуаров. От резинок и заколок, туго стягивающих локоны. Данные атрибуты только повреждают волосы. Также не следует носить сложные прически, в каких пряди зажаты либо затянуты в узел больше нескольких часов
Совет 8. Бережное отношение
Во время отращивания волос, нужно их холить и лелеять, а это означает полный отказ от всех устройств для укладки. Фен, плойка и щипцы только повреждают структуру волоса. Если стопроцентно отрешиться о их нельзя, то следует озадачиться приобретением защитных средств для волос.
Совет 9. Гимнастика и массаж
Даже комплекс общих упражнений, при условии, что они производятся раз в день, способен сделать волосы длиннее, за счет ускорения циркуляции крови в организме. Другим неплохим способом будет каждодневный 10 минутный массаж головы.
Совет 10. Меньше стресса
Испробованы все способы, а волосы не только лишь не вырастают, да и секутся? Так волосы реагируют на стресс. Единственно верным решением будет избегать стрессовых ситуаций и не участвовать в конфликтах. Успокаивающим действием также владеют чаи на базе травок.
Воспользуйтесь перечисленными выше советами, и у вас фактически не остается шансов сохранить маленькую стрижку. http://www.garmoniazhizni.com