| Главная » Статьи » Красота |
5 лучших зимних домашних ванн
Ничто не способно расслабить человека лучше, чем ванная процедура. Можно оспорить это утверждение, дескать, наслаждение могут доставить тыщи других вещей и занятий, но с физиологической точки зрения – только ванна и… космос, передает Интернет-издание для женщин и дам от 14 до 35 лет . «Тело человека, погруженное в воду, не испытывает на для себя деяния силы гравитации, как и в открытом галлактическом пространстве, оно находится в состоянии невесомости, за счет чего на сто процентов разгружается опорно-двигательный аппарат, расслабляются мускулы и связки. Подобные процедуры также стимулируют циркуляцию крови в организме, что тоже очень полезно. Потому принятие ванны одна из важнейших не только лишь гигиенических, да и массажных и расслабляющих процедур.Как в домашних критериях приготовить эффективную ванну
Имбирная ванна Индийские доктора с стародавних времен считают имбирь одним из самых нужных товаров для человека. Ему приписывают способность успокаивать нервишки, крепить иммунитет, вылечивать бесплодие, провоцировать потенцию, облегчать боли и симптомы климакса, снимать вялость и некие другие.Для изготовления имбирной ванны для вас нужно набрать полную ванну очень жаркой воды (допустимый предел 40°C), добавить в нее столовую ложку тертого корня растения, английскую соль согласно аннотации (продается в аптеках и косметических магазинах), подождать 5-10 минут, чтоб содержимое настоялось и незначительно остыло, и можно приступать к аква процедурам.Лежать в таковой ванной рекомендуется менее 15 минут, потом можно провести массаж «проблемных зон». По окончании следует обмыться жаркой проточной водой, вытереться махровым полотенцем, увлажнить тело и лечь под теплое одеяло. Кроме расслабления, такая ванна содействует также похудению.
Мандариновая ваннаЦитрусовые масла лучше других способны поднять настроение и сделать лучше актуальный тонус. Но если масло грейпфрута, например, достаточно брутальное, то мандариновое – напротив одно из самых нежных, но, все же, действенных. Процедуры с мандариновым маслом показаны при заболеваниях кожных покровов, для более быстрого заживления ран, рассасыванию шрамов и исчезновению растяжек.Для приготовления оздоровительной мандариновой ванны вам необходимо смешать 5 капель масла этого цитруса с тремя каплями лаванды, к содержимому добавить каплю любого хвойного аромата, чайную ложку масло жожоба и измельченную кору одного мандарина. Смесь следует вылить в ванну, наполненную водой комфортной температуры (36°C-38°C). Нежиться можно 15-20 минут, затем следует принять ополаскивающий душ.
Ванна с корицейКорице помимо омолаживающих и тонизирующих свойств многие приписывают и некоторые в прямом смысле магические функции. Так, экстрасенсы советуют носить с собой щепотку корицы для привлечения денег, народные умельцы также рекомендуют домашние украшения из пищевой корицы в форме разломанных веточек для улучшения финансового состояния семьи. Что все-таки качается коричных ванн, то они способствуют обновлению и повышению упругости кожи, и, по мнению некоторых целителей, также повышают вероятность зачатия.Для приготовления ванны с корицей необходимо добавить в воду комфортной температуры 3-4 капли масла этой пряности. Как и в предыдущих случаях, принимать арома-ванну следует менее 20 минут, после этого необходимо обмыться под душем и увлажнить тело.
Мятная ваннаМята известна своими успокаивающими свойствами, поэтому мятную ванну идеальнее всего принимать перед сном. Также эфирные масла этого растения благоприятно сказываются на работе органов дыхания, поэтому мятные ингаляции, ванны, всевозможные леденцы и спреи используют для лечения простудных заболеваний дыхательных путей.Для приготовления мятной ванны залейте 4-5 пакетиков мятного чая 0,5 л кипятка и оставьте настаиваться 30 мин. Добавьте в отвар 3 капли масла мяты, 1 чайную ложку оливкового масла и 300 граммов морской соли. Получившийся состав вылейте в набранную ванну. В завершение процедуры – снова душ, увлажнение и в теплую кровать. Ванна с красным перцемИспользовать красный жгучий перец для принятия ванн всем телом может быть опасно для здоровья, пользоваться полезными свойствами данного растения следует очень осторожно, иначе можно получить ожог.Ванны и ванночки с использованием жгучего перца наиболее эффективны в борьбе с целлюлитом, также при простудах.В целях борьбы за идеальные формы своего тела наберите в ванну 1/3 горячей воды, мелко покрошите небольшой стручок острого перца и принимайте процедуру сидя таким макаром, чтобы приготовленный состав покрывал проблемные участки тела.При простудах рекомендуются ножные согревающие ванночки, приготовленные таким же способом.ВНИМАНИЕ! Перед принятием ванн с активными компонентами (солями, маслами и т.д.) проконсультируйтесь со своим лечащим врачом! При учащении сердцебиения или появлении любого дискомфорта принятие ванны следует прекратить. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Красота | Добавил: kolobok5527 (23.02.2014) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 348 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |