Если ваш отпуск – через три недели Если в скором времени вас ждет давно ожидаемый отпуск, а внешний облик оставляет вожделеть наилучшего, не стоит отчаиваться. Прислушайтесь к советам профессионалов - даже пары недель хватит, чтоб преобразиться к наилучшему. Начать можно с похода к косметологу, чтоб выполнить функцию поверхностного пилинга (например, миндального либо глюконового).
Если отпуск – через три недели…
За семь дней коже после пилинга получится придти в себя и можно будет подпитывать ее парой-тройкой масок раз в неделю. Эффекты будут заметны сразу и наверняка это состояние останется прежним в протяжении двух, а то и трех месяцев. Учтите: солярий после пилинга запрещено посещать дней десять, но полученный свежий цвет лица сможет компенсировать отсутствие золотистых оттенков кожи.
Подлечите волосы
Это можно сделать при помощи криотерапии. После зимнего перепада температур, ношения шапок, воздуха, пересушенного радиаторами, волосы зачастую тускнеют, приобретают ломкость, а то и вовсе могут выпадать, причем, довольно интенсивно. В данном случае им крайне необходимо проведение реабилитации. Чтобы вести борьбу с выпадение волос, с излишней жирностью кожного покрова головы, специалисты советуют проведение криотерапии.
При кратком низкотемпературном воздействии на кожу случается резкое сужение сосудов, а в последующем происходит не только лишь расширение сосудов, да и резервных капилляров. Благодаря этому обмен веществ и микроциркуляция крови становятся интенсивней, каждая волосяная луковица получает больше питательных веществ. Четыре или шесть сеансов (по одному или два сеанса в неделю) оживят ощутимо вашу шевелюру.
Сходите в открытый бассейн Если начать ходить в открытый бассейн каждый день или через один день, заниматься аквааэробикой или интенсивно плавать, можно получить эффект, который сопоставим с занятиями в фитнес-клубе.
Проконсультируйтесь у косметолога
Есть еще время предпринять локальные меры, ориентированные на уход за лицом. Выполните массаж, ультразвуковую чистку, подберите для кожи уходовую косметику с солнцезащитными факторами - для летнего периода.
Другие шаги
Купите модные солнцезащитные очки
Запишитесь к парикмахеру и сделайте новую стрижку, по мере надобности, освежите окраску волос.
Выполните биоэпиляцию.
Сделайте парафинотерапию для рук, маникюр, педикюр, покройте ногти светлым оттенком.
Приобретите модные солнцезащитные очки.
Сходите в солярий. Специалисты полагают, что наличие легкого загара (при двух-трех посещений через один день) позволит коже выглядеть свежей.
Автор: Елена Свет-врач
Если ваш отпуск – через три недели