Чтоб к открытию летнего сезона ноги были в полной боевой готовности, необходимо хлопотать о их на данный момент.

После зимней спячки кожа на ступнях и коленях стала более сухой и шершавой? Обстоятельств тому много: нехватка витаминов (сначала солнечного D), свежайшего воздуха и, признаться честно, когда ноги укрыты от глаз, ухаживать за ними кажется можно не так кропотливо. Отшелушивание коленок (пилинг) в домашних критериях проводят только скрабами, но не почаще 2-ух раз в неделю. Для загрубевшей кожи коленей очень полезны компрессы из оливкового, льняного либо особых косметических масел. Через 15 минут масляную пленочку необходимо смыть теплой водой и массирующими движениями втереть увлажняющий крем для тела. Если кожа на коленках за зиму потемнела, применяй для ее отбеливания свежеотжатый лимоновый сок либо рассол квашеной капусты, подходят для этих целей также кефир и сметана. Смоченную хоть каким из этих средств салфетку прикладывают к коленкам на 15 минут, смывают и наносят увлажняющий либо жирный питательный крем. А подошвы и пятки можно шлифовать пемзой либо особым скребком. Позднее можно перейти и на скрабы. Лучше все это делать после ванны. Завершив очистку, нанеси крем, сразу делая массаж: проработай каждый палец, потом двигайся вниз по ступне и в окончание помассируй пятку радиальными движениями. В конце процедуры надень на ноги тонкие носочки из хлопка и — в кровать. Шершавая кожа на коленках может гласить и о нарушении работы щитовидной железы, надпочечниковой дефицитности. Усугубляют гормональный фон нервные перегрузки и стрессы. Так что, если после нескольких процедур ситуация с коленками не стала лучше, стоит сходить к эндокринологу.

Более суровая неувязка — пупырышки на наружной либо внутренней стороне бедер. После зимы кожа на этих местах часто припоминает гусиную. Тут уже необходимы критические меры, по другому шорты летом для тебя не носить, ну и на пляже показываться будет неприятно. А именуется такая проблема — фолликулярный гиперкератоз. Время от времени это симптом патологии внутренних органов. Но, к огорчению, еще почаще — хроническое болезнь. Кроме остального такое состояние гласит о недостатке витаминов А, С, F и группы В. Не пытайся лечиться без помощи других, необходимо проконсультироваться у терапевта и дерматолога, а часто — и у эндокринолога. Карие пятна на коже ног возникают при недочете витаминов А, С, РР, а светлые — при нехватке витаминов группы В. Сейчас существует огромное количество способов лечения пигментных пятен: могут быть назначены определенные препараты, если это связано с нарушением работы внутренних органов, проводится лечение лазером, используется химический пилинг, специальное шлифование кожи, отбеливающие кремы и т. #8201;д. Светлые пятна неправильной формы, которые не берет загар, так называемое витилиго, #8201;– одно из самых неизученных заболеваний. Считается, что главная причина этой болезни — нервно-психические травмы, но ее могут спровоцировать и заболевания печени, нарушения функций щитовидной железы и работы желудочно-кишечного тракта. После обследования врач может назначить фототерапию, грязелечение, прием антиоксидантов. Что делать с водяной мозолью? - Используй только специальный пластырь для мокрых мозолей. Он создает оболочку от внешнего давления, защищает больное место от попадания влаги, грязи и микробов. Но на ночь пластырь надо снимать, поскольку процесс заживления ранки лучше идет на воздухе.

- Никогда не вскрывай пузырь, а если он лопнул, не снимай с него кожицу. Протрите это место антисептиком и на день снова наклейте пластырь. Педикюр необходимо сделать более трех раз, чтобы ногти прекрасно выглядели. После долгого перерыва лучше пойти в хороший салон и сделать не обычный педикюр, а комбинированный (аппаратный). Проблемные зоны мастер обработает сначала вручную, а затем отшлифует аппаратом, применяя абразивные насадки на утолщенных участках омертвевшей кожи, в местах, где образовались мозоли или натоптыши. Срезать кутикулу или не срезать? Если она отрастает быстро и кожица достаточно плотная, лучше ее обрезать. Однако многие сейчас предпочитают альтернативный вариант — необрезной сухой педикюр. На кутикулу в данном случае наносится специальное средство, размягчающее ее, а затем она отодвигается тонкой маникюрной деревянной палочкой. Кстати, если ты делаешь педикюр дома самостоятельно, используй именно этот способ. Непрофессионалу легко повредить зону между живой и неживой кутикулой, травмировать ногтевую лунку и привести к серьезным проблемам. Если ты предпочитаешь делать педикюр в домашних условиях, края ногтей оставляй только прямыми, а не закругленными, иначе ноготь может врасти, и лечить это довольно мучительно.ruwoman. delfi. lv

По материалам: ruwoman.delfi.lv

Источник: delfi.ua

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Пилинг: глубокое очищение кожи ног
• Как приготовить птифуры
• Как приготовить свиной шницель
• Рентгеновское исследование: что
• Пилинг кожи головы в домашних
• Пилинг дома - несложно, но осторожно
• Ванночки для ног
• Холодные ноги: возьмите на заметку
• Как приготовить хлебный суп
• Как приготовить рыбный суп с рисом