<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />Если на улице прохладно, а вы плотно поели, - это безупречные условия для сжигания калорий. Ученые рекомендуют чаще гулять, ведь низкие температуры содействуют уменьшению веса за счет активации кофейного жира.
Данный тип жира обогревает тело, переводя калории в тепло.
Чтоб вынудить его работать, необходимо инициировать процесс сократительного термогенеза, констатируют сотрудники Диабетического центра Джослин, обратившие внимание на воздействие холода. По словам доктора Арона Сайпресса, тут могут сработать и агенты, имитирующие эффект холода.
Был проведен соответственный опыт, в процессе которого группе добровольцев сделали инъекции эфедрина или физраствора.
Притом, нужно было носить жилетки с холодной водой в течение двух часов. Далее производился замер активности жировой ткани.
В конечном итоге результаты обеих групп не отличались, однако, само охлаждение значительным образом стимулировало коричневый жир. Значит, простое снижение температуры может помочь похудеть без побочных эффектов.
Ученые собираются продолжить эксперименты.
По материалам: Med Daily
|