Соавтор работы под заглавием "Управление по тому, как обхитрить простуду и грипп" разработала перечень правил, которые позволят избежать локальной эпидемии в своем доме, пишет The Times of India.
Для начала следует приучить себя выбрасывать бумажные полотенца и тряпки, применяемые для уборки.
Их вообщем лучше поменять на разовые салфетки. Губы для мытья посуды стоит очищать раз в день. Они и сама раковина могут стать разносчиками инфекции. Потому обеззараживать придется саму раковину, кран, выключатель в ванной и даже стакан с зубными щетками, пишет meddaily.ru
Зараза также передается с пультами, джойстиками, клавиатурами, мобильными телефонами. Их очищают с особенной тщательностью после заболевания владельца. Каждый день рекомендуется стирать при высокой температуре белье для постели и полотенца.
Если же вы не хотите заразить супруга или супругу, то медики советуют спать отдельно на время болезни.
Вообще, когда в семье болеет один человек, его щетку нужно держать отдельно. Ну и у каждого должна быть своя зубная паста. Что касается мыла, то можно покупать любое.
Проведенное в 2004 году исследование доказало: люди, использующие антибактериальное мыло, болеют столь же часто, как и люди, моющие руки обычным. Тут действует единственное правило - руки нужно мыть теплой водой в течение 20-25 секунд.
