В ближайшее время больше людей мучаются от стрессов, различных тревог и страхов, потому докторы все почаще и почаще прописывают препараты против тревожности и депрессии — антидепрессанты. Депрессия стала по-настоящему народным явлением, трудно отыскать человека, который хоть раз не впадал в депрессию либо не переживал стресс. Как эффективны антидепрессанты и стоит их принимать обыкновенному человеку?
Доктор может предложить для вас испытать антидепрессанты, если увидит, что вы без помощи других не справляетесь со своими состояниями. Очень принципиально, чтоб вы доверяли тому, кто выписывает для вас медикаменты, поговорили о возможных побочных эффектах препаратов (некоторые вызывают снижение либидо и увеличение веса), и обсудили, как долго придется их принимать. Если вам прописали успокоительное, это не значит, что теперь вам постоянно придется сидеть на таблетках. Вы в любой момент можете прекратить их прием, но желательно перед этим проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Прием антидепрессантов лучше совмещать с регулярными сеансами психотерапии. Это может показаться очень соблазнительным — глотать таблетки и думать: «Эй, я нормально себя чувствую, зачем еще какой-то терапевт? » Напротив: когда вы чувствуете себя стабильнее, вам гораздо проще справляться со своими проблемами у психотерапевта. Лекарства не убирают глубинные причины тревоги или депрессии, однако они в состоянии сделать вас более восприимчивыми для обсуждения этих вопросов, глубокого копания в душе в поисках корня проблем, с которых все началось. Один из психотерапевтов описывал применение антидепрессантов без сеансов психотерапии как «заклеивание бактерицидным пластырем медленно кровоточащей раны». Медикаментозная терапия эффективнее всего в купе с регулярными сеансами психотерапии.
У депрессии есть неприятное свойство регулярно повторятся. Если вы пройдете курс лечения (антидепрессанты + терапия) ваши шансы побороть очередную депрессию намного увеличатся. Вы и на ментальном, и физически будете подготовлены.
