Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, понижает потливость, увеличивает упругость кожи и крепит ногти. Чтоб приготовить расслабляющую ванну, расположи мешочек соли под струю жаркой воды.
Старайся принимать солевые ванны не почаще 2 раз в неделю.
Сода. Содовые ванны – хороший метод похудеть и восстановиться после томного рабочего денька. Чтоб твоя кожа стала мягенькой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в жаркую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.
Британская соль. В ней есть сульфат магния, который содействует расслаблению мускул и снимает вялость. Британская соль также полезна для сухой либо проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже всасывать воду.
Добавь 2 чаши британской соли в жаркую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны непременно прими холодный душ.
Молоко. В нем есть огромное количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.
Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от мигрени и воспалений на коже.
Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут.
Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.
Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими.
Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну. Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.
|