Ученые рекомендуют: “Подождите минутку”. Понимайте это практически. Ваши самые удачные и творческие идеи приходят к для вас никак не тогда, когда вы, зажмурившись и наморщив лоб, “напряженно думаете”.
Исследования указывают нам наилучший метод отыскивать решения заморочек – воспользоваться нашим подсознанием, как передает Интернет-издание для женщин и дам от 14 до 35 лет
“Думай! Посильнее! Давай же!
Думай, черт возьми!”
Как нередко для вас приходилось подбадривать себя таким макаром? Если хоть раз в жизни вы были в этом состоянии, вы меня осознаете.
Ученые Ap Dijkersterhuis и Loran Nordgren из Амстердамского Института в одном из собственных исследовательских работ сделали вывод, что наилучшие решения приходят к тем, кто полагается на свое подсознание.
В собственной статье “A Theory of Unconscious Thought” они разъясняют, почему сторонники “бессознательного размышления” проявляют огромную эффективность, ежели те, кто упрямо и сознательно задумывается над неувязкой либо же предпочитает вообщем не мыслить и сразу принимать решение.
Подумайте над этим.
Вспомните, в какие моменты к вам приходили самые лучшие идеи? Где вы были, что вы делали в этот момент?
Для многих инсайты приходили во время занятий спортом, чтения книги, медитации, за рулем. Т.е. сознание было занято чем угодно, но не решением конкретно этой проблемы.
Вообще это здорово, когда к вам вдруг, ни с того, ни с сего, приходит в голову какая-то замечательная идея. Но как это происходит? Сознание было сфокусировано на посторонних вещах.
Значит, ваше озарение – это продукт “подсознательного размышления”.
Наш мозг никогда не спит, он включен всегда. Считается, что мозг человека является мощнейшем суперкомпьютером на планете.
Его возможности по запоминанию и нахождению решений колоссальны!
Исследователи решили сравнить способности сознательного и бессознательного мышления. Оказалось, что сознательная часть интеллекта способна обрабатывать менее 60 бит информации за секунду.
Это приблизительно равно объему информации, содержащемуся в короткой фразе. При всем этом в целом, как система, человек может обрабатывать около 11 миллионов бит за секунду.
Куда же расходуется эта колоссальная и неосознаваемая мощность?
Можем ли мы пользоваться ей для достижения наших целей?
Я думаю – можем. Ах так это делаю я: каждое утро, просыпаясь, я напоминаю себе, что я – писатель. Я люблю писать и хочу совершенствоваться в этом.
Каждое утро я скармливаю своему суперкомпьютеру эти мысли, фокусируя его колоссальную мощность на том, что мне интересно.
Возможно, именно этот ритуал дарует мне те мгновения, когда мне в голову приходят замечательные идеи! И вы тоже можете этого достичь – просто дайте вашему подсознанию задание – и порадуйтесь, когда оно само выдаст вам неожиданное и эффективное решение!
|