| Главная » Статьи » Карьера и Психология |
Миллионам угрожает Офисный синдром Медики...
 Миллионам грозит Офисный синдром
Врачи лупят реальную тревогу: одной из важных и более актуальных тем научно-практических конференций стало распространение в Рф так именуемого Офисного синдрома термина, объединяющего ряд болевых симптомов, соответствующих для людей, ведущих сидящий стиль жизни.Специалисты кадровых агентств именуют цифру в 30-35 миллионов человек. В мае-июне года в 27 русских городках была реализована масштабная образовательная программка для врачей-неврологов. Под эгидой Русского межрегионального общества по исследованию боли (РОИБ) в регионах прошли школы-семинары по дилемме приобретенной скелетно-мышечной боли и современным подходам в ее диагностике и лечении. В чемже сущность дела? Количество офисных служащих вырастает год от года. Связано это с развитием больших технологий во всех сферах деятельности человека и все большей информатизацией труда. И, хотя четких статистических данных о численности белоснежных воротничков в Рф нет, специалисты кадровых агентств именуют цифру в 30-35 млн. человек, при этом наибольшее количество кабинетов сосредоточено в больших городках. В течение долгого времени таковой стиль работы, в отличие от работы стоячей и физической, числился фактически неопасным для здоровья сотрудника. Но, ведущие русские неврологи, проанализировав западный опыт и систематизировав собственные наблюдения, разрушают этот стереотип. Обычно, сотрудник проводит в кабинете более 8 часов в денек. Огромную часть времени он находится за компом на собственном рабочем месте, которое по своим эргономическим показателям часто не соответствует предполагаемым нормам. Статическая нефункциональная поза приводит к образованию областей мышечного напряжения и спазмов и, как итог, работник испытывает боли в спине и шейке, мигрени напряжения. Нередки и такие проявления как синдром компьютерной мыши (туннельный синдром), синдром сухого глаза. Все это в совокупы приводит к завышенной утомляемости, понижению работоспособности, приобретенному стрессу, развитию суровых болезней сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, нарушению обмена веществ, ожирению. Эти симптомы мы соединили в один симптомокомплекс, который и окрестили Офисный синдром, -- гласит Андрей Данилов, д. м. н., профессор кафедры нервных болезней факультета последипломного профессионального обучения Московской Медицинской Академии им. И. М. Сеченова. Читайте также: Лето: как не поджарить собственную печень Страдают молодые и работоспособные По словам специалистов, основными симптомами Офисного синдрома являются боли, вызванные мышечным спазмом в области спины и шеи, также мигрени, связанные с длительным напряжением мышц шеи. Необходимо отметить, что в настоящий момент понятие Офисный синдром не является медицинским диагнозом, а лишь отражает круг заболеваний, ассоциированных с местом работы. Но исключать, что в недалеком будущем такой диагноз появится, нельзя. Согласно статистике, почти 40% офисных работников в течение одного года после начала работы в офисе начинают испытывать различные мышечно-скелетные боли. Боль в нижней части спины является наиболее распространенной причиной нетрудоспособности, связанной с условиями работы, у старых людей до 45 лет и самой дорогой для работодателя и государства причиной, учитывая рабочую компенсацию и медицинские расходы. Опрос, проведенный сначала года среди врачей-неврологов поликлиник Москвы, показал, что около 70% лиц, обратившихся с жалобами на боли в спине, составляют офисные работники в возрасте от 35 до 50 лет. Во время проведения школ-семинаров в российских регионах, в каких в целом приняли участие 2780 врачей-неврологов, также проводилось анкетирование специалистов на предмет частоты обращения к ним пациентов с симптомами, характерными для Офисного синдрома, наиболее частыми его проявлениями в дебюте и наиболее распространенными и трудно поддающимися лечению болевыми синдромами в разгаре заболевания. Таким макаром, после обработки анкет мы получим данные о распространенности Офисного синдрома в России и характерных для него проявлениях, -- говорит Михаил Кукушкин, профессор, заведующий лабораторией патофизиологии боли УРАМН НИИ общей патологии и патофизиологии РАМН, генеральный секретарь РОИБ. Кое-что о среде обитания Эти данные представляют не только лишь медицинское, да и социальное значение. С помощью их, очевидно, будут внесены значительные коррективы в финансово-экономические модели развития общества: социальные выплаты и потери, связанные с диагностикой и лечением заболеваний, ассоциированных с болью в спине, также потери, связанные с утратой трудоспособности у таких пациентов, могут составить огромные суммы. Так, например, согласно результатам исследований, общая годовая стоимость боли в нижней части спины у таких пациентов в США превышает $100 млрд. Факторы риска возникновения мышечно-скелетных болей, связанных с рабочей средой, специалисты разделяют на четыре группы индивидуальные, физические, клинические и психологические. К индивидуальным факторам риска относятся женский пол, малый уровень образования, недостаток сна, курение, длительное вождение автомобиля. К физическим факторам длительное статическое положение шеи и руки, стереотипность движений, длительная непрерывная работа за компьютером, неудобная поза. Сколиоз, недостаточное физическое развитие, недостаточная выносливость мышц спины, аномальная подвижность позвонков входят в клинические факторы риска. Повышенное внимание специалисты обращают на психологические факторы работы в офисе. Офис, несмотря на внешнее спокойствие, неизбежно является территорией стресса. Развитию стресса у офисных сотрудников могут способствовать большой объем работы, неудовлетворенность работой, ощущение винтика в большой машине, отсутствие возможности влиять на рабочую ситуацию, малый уровень поддержки от коллег или руководителей. Кроме того, огромное значение в развитии хронического стресса играет так называемый мобинг (от англ. mob толпа) вид психологического насилия над человеком с целью его последующего увольнения, или работа с альфа-лидером человеком, который желает достичь результата любой ценой. Работа в подобных условиях даже при правильной эргономичности кресла повышает риск развития боли в спине на 70%, а хронизации болевых синдромов на 60%. Поскольку основными проявлениями офисного синдрома являются болевые синдромы, которые ассоциированы с мышечным напряжением, для его купирования важно в том числе и подбирать медикаментозные препараты такие, которые устраняют одновременно мышечный спазм и боль, предотвращая переход боли в хроническую форму. При обнаружении у себя хотябы одного из признаков Офисного синдрома необходимо немедленно обратиться к врачу-неврологу. Не начатое вовремя лечение может привести к хронизации боли и развитию в дальнейшем серьезных осложнений. Александра Григорьева Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Карьера и Психология | Добавил: sdf5676 (03.06.2015) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 324 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |