Любая мамочка знает, что питание деток до года имеет особенное значение, ведь оно закладывает базы здоровья человека в дальнейшем. Важное значение имеет грудное вскармливание, дающее ребёнку все нужные составляющие, которые детским организмом просто усваиваются.
Грудное либо естественное вскармливание - лучший вид питание малыша до года. Ведь женское молоко просто совершенно подходит новорожденному и адаптировано к особенностям детского пищеварения и к еще не совершенному обмену веществ. В молоке содержится равновесное количество белков, углеводов и жиров для обеспечения правильного развития и роста крохи в 1-ые месяцы собственной жизни. Однако с течением времени одного женского молока младенцу недостаточно и в его рацион вводят фруктовое пюре и другой прикорм.
Если малышу не хватает материнского молочка, то нужно его немного докармливать. Сегодня производители предлагают множество качественных смесей, которые предназначаются для деток до года с учетом особенностей детского развития: склонность к аллергии, ферментативную недостаточность и т.д. Докорм следует давать в отдельное время от кормления грудью, либо докармливать после сосания. О количестве докорма должен сообщать, обычно, участковый педиатр.
Пища, которая вводится в качестве дополнительного питания, постепенно вытесняя материнское молоко и молочные смеси называется прикормом. Крохе уже в 5-и месячном возрасте, помимо женского молока, требуются другие продукты питания, чтобы малыш не отставал в развитии. Ранее всем деткам педиатры советовали вводить прикорм уже с 4-х месяцев. Сегодня же существует последовательная система, которую не рекомендуется нарушать. Так, в 4 месяца младенцу вводят в рацион яблочный сок, еще через две недели - пюре яблочное, начиная с маленькой чайной ложечки. Детям, которые питаются исключительно молочком материнским, вводят прикорм ближе к 6-и месячному возрасту. Всего выделяют три прикорма, заменяющие 3 грудных кормления. Также постепенно вводят другие свежие и полезные для крохи продукты питания, чтобы к году полностью заменить материнское молоко.
Для первого овощного прикорма наиболее подойдет пюре кабачковое, из цветной капусты или картофельное. Через месяц после введения в рацион свежеприготовленного овощного пюре ребёнку дают молочные каши. Виды молочных каш нужно постоянно чередовать. Третий детский прикорм - йогурт либо кефир, который дают детям с 8-и месячного возраста.
Кроме этого, малыш до года должен употреблять печенье, яичный желток, мясное пюре и творожок.
|