На 4 детских порции: Для тефтелей: 200 г консервированного тунца в масле 85 г новых хлебных крошек 50 г сыра чеддер, тертого сыра 1 яичко 1 ст л порезанного шнитт-лука 2 ст л подсолнечного либо оликвового масла кетчуп
Для макарон: 100г маленьких макарон горсть замороженного горошка половина банки (400 г) консервированной кукурузы
Как готовить
Если вашим детям нравятся рыбные палочки, они полюбят и эти тефтельки.
1. Чтоб сделать тефтели из тунца, размять тунец совместно с маслом в миске, добавить крошки и тертый сыр. Добавить взбитое яичко и шнитт-лук, приправить щепоткой соли и опять перемешать.
2. Сформировать 12 шариков и положить в холодильник, пока не пора будет их поджарить.
3. Отварить макароны по инструкциям на упаковке, положив в воду горошек на последние пару минут. Слить, подогреть масло в сковороде и обжарить тефтели в течение 8-10 минут, нередко поворачивая, до золотистого цвета. Обсушить на картонном кухонном полотенце.
4. Слить макароны и возвратить в кастрюлю; добавить кукурузу. Нагревать около минуты, помешивая, пока не прогреется. Подавать с кетчупом.
