Витаминами нельзя вылечиться наперед. Об этом во время пресс-конференции в Обозревателе рассказала участковый врач города Киева Рита Гофман.
Витамин С палка о двух концах, он может и навредить, но в случае агрессии вирусной инфекции, когда есть первые симптомы, он может остановить течение вирусной инфекции, - сказала врач. 10-12 таблеток аскорбиновой кислоты, принятой в течение 2-4 часов небольшими порциями, по 1-1,5 грамма, разжевывая, каждый раз запивая стаканом воды - хорошая противовирусная защита, - рассказала она.
Вместе с тем врач подчеркнула: увлекаться такими экстренными мерами не стоит. В частности, она напомнила, что единоразовый прием такого количества витамина С опасен для людей, страдающих серьезными заболеваниями поджелудочной железы, панкреатитом, язвой, подагрой.
Отвечая на вопрос Обозревателя, можно ли в подобных целях применять витамин С, выпускающийся в виде больших таблеток-конфет, врач сказала: Размер таблетки не имеет никакого значения, потому что эти конфеты содержат глюкозу, которая тоже не всем полезна. Имеет значение дозировка. Такую таблетку съесть можно, но лишняя доза глюкозы нам не нужна.
Вместе с тем Рита Гофман убеждена, что на сегодняшний день мы обречены на прием поливитаминных препаратов, поскольку мы живем в искусственной среде, у нас маловитаминизировання еда. Она порекомендовала отдавать предпочтение политивитаминным комплексам - не тем, в которых все содержится в одной таблетке или капсуле, а тем препаратам, которые представляют собой группу витаминов и минералов, разделенных таким образом, чтобы не мешать действию друг друга, не вызывать передозировку и т.д.. Причем, витаминными комплексами также не стоит увлекаться достаточно 2-3 комплексов в неделю.
Скоро ждите подробный отчет по результатам пресс-конференции Риты Гофман в Обозревателе о том, как не стать жертвой вирусной инфекции.
