Обследование дам, страдающих бесплодием, наглядно показывает связь меж репродуктивными способностями организма и образом питания. Достаточно нередко невозможность зачать малыша связана с перенесенными болезнями, вредными критериями труда, травмами, из-за чего дамы нуждаются в длительном лечении. Но часто со здоровьем у пары все в порядке, а давно ожидаемая беременность все никак не наступает. В чем причина?
Оказывается, поклонницы престижных диет и различного рода способов чистки организма представляют собой группу риска по бесплодию. Одни представительницы красивого пола в собственном стремлении похудеть перестают употреблять сахар и соль, другие отрешаются от мяса, третьи перебегают на сыроедение, четвертые голодают деньками напролет.
Согласитесь, что схожий подход приводит к разбалансировке рациона и становится предпосылкой стресса для организма. Это прямой путь к суровым дилеммам со здоровьем, заболеваниям почек, желудочно-кишечного тракта, нервной системы.
Поиски предпосылки бесплодия следует начинать с пересмотра собственного каждодневного рациона. Даже когда настоящая причина будет установлена спецами, исцеление должно проходить на фоне целебного питания. Список товаров, содействующих зачатию и полезных будущей матери и плоду:
мясо нежирных сортов и птица;
цитрусовые – источник витамина С;
морепродукты и рыба жирных сортов в небольшом количестве, пару раз в неделю;
орехи и миндаль;
коричневый рис;
пророщенная пшеница;
отрубной хлеб;
бобовые.
Планируя беременность, следует исключить из рациона спиртные напитки, натуральный кофе и чай, заменив их фруктовыми соками, морсами, травяными настоями и отварами.
Важно обеспечить поступление в организм витамина Е в достаточном количестве. Для этого необходимо употреблять в пищу яйца, печень, семечки подсолнечника, нерафинированное подсолнечное масло, горошек, зеленый лук.
Более важным является комплекс жизненно важных микро- и макроэлементов: железа, хрома, йода, калия, цинка и т.д. Они все присутствуют в морской капусте – полезном продукте, который можно приобрести в любом супермаркете. Специалисты рекомендуют непременно включать ее в рацион питания при бесплодии.
Несколько слов о мужчинах как непременных участниках процесса зачатия ребенка. Для того, чтобы сперма была полноценной и вырабатывалась в нужном количестве, нужно питаться регулярно и полноценно. И непременно сдабривать пищу специями: кориандром, перцем, гвоздикой, имбирем.
Весьма логичен и тот момент, что при проведении работ в срочном порядке оплата за них увеличивается, причем переплата может достигать 50% от стоимости заказа. Поэтому лучше заказывать данную услугу заблаговременно, в таком случае сделка будет более выгодной для заказчика.
Не стоит гнаться за дешевизной асфальта, ведь тогда срок службы покрытия возможно окажется ниже номинального значения, что не слишком хорошо. Лучше заплатить немного дороже, и не иметь необходимости через год снова озадачиваться проблемой асфальтирования. В таком случае решение будет признано разумным и окажется правильным и выгодным как для заказчика, так и для исполнителей дорожных работ, что само по себе немаловажно. Таким макаром, правильный выбор гарантирует отсутствие лишних переплат.
