Шоколадная диета (еще именуют: диета Алсу) - очень жесткая малокалорийная монодиета Шоколадная диета Шоколадная диета (еще именуют: диета Алсу) - очень жесткая малокалорийная монодиета: в течение денька можно съедать до 80 граммов шоколада либо шоколадных батончиков, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после пищи, как передает
Шоколадная диета рассчитана на 5 дней. За денек разрешается съесть только 80 гр горьковатого шоколада, запивая их чёрным кофе без сахара. Итог - сбрасывается от 3 до 6 кг. После чего делается перерыв на четыре-шесть дней. Шоколад отбивает аппетит, а кофе борется с шоколадными запорами.
Шоколадная диета не достаточно чем отличается от голодания. Риск подорвать при шоколадной диете свое здоровье очень велик. И уж тем паче не стоит мучить себя таким макаром раз за разом с интервалами в 4-6 дней. Без особенного риска для здоровья можно использовать подобные шоколадные разгрузочные деньки, один денек в неделю, и то только тем, кому не противопоказан кофе. Шоколадной диетой нельзя воспользоваться при гипертонии, диабете, заболеваниях желудка, печени и поджелудочной железы.
До того как сесть на нее непременно, посоветуйтесь с доктором.
Инф.
